通过微信头像看自己

作者/李慧

上周参加轻共修看到了一张书法作品“看自己”，当时看到参加共修的12个人微信头像都非常有特色，就萌发了想操持一场共修，通过微信头像“看自己，看别人”，你读懂自己了吗？如何通过头像与自己深入链接？与他人流畅链接？

有一句话说“眼睛是心灵的窗户”，那微信头像就是传递你生命全息图的一个窗口。通过头像你能读到什么信息呢？当时选这张做头像的起心动念是什么呢？你换头像的频率是多久呢？从头像中，你能解读出自己的心智模式、生命属性和特质吗？能反映出你目前的生命状态吗？你看到的是表面的，是实质的，还是潜意识的？你能清晰、准确、深入的解读自己和他人吗？你眼中的自己和别人眼中的你一样吗？

通过解读头像觉己、觉他、觉境，去看那看不到的，听那听不到的。如果觉察足够深入就可以去挖掘自己的潜意识，有时貌似我们是不经意选了这个照片做头像，或者仅仅是因为这个照片好看或是帅气这类的表面原因，但其实往深入去探讨，这个头像往往是反映了你某种潜意识的投射。潜意识是我们觉察不到也不能进行自我调节与有效控制的，那些我们无法觉察的内在潜意识，在操纵着我们的生活。老师说，修行要在红尘中修，所有都是在心性上下功夫。现实生活和工作中遇到的种种，是检验我们修行的地方，也是给我们修行的契机。哪里没修通的，一定会重复来的。所以微信头像也好，共修也罢，生命中所有的发生，每个当下都是我们修行的机会。

最近一年的几张微信头像，也是我探索自我的心路历程。我的微信头像历程：一开始是用花卉或者自然风光做头像，表达追求美好，寄托情怀；后来用一张小女孩做头像表达自己就像那个纯真无邪的小女孩，对自由飞翔的向往。后来自己肖像的背影，这个阶段的我愿意被人看到，但不愿意被人看到真面目，当时的我对自己是迷迷糊糊不了解的，对自己也是不接纳，不敢面对的，对外在世界不够信任，有防备心。后来开始用戴墨镜的肖像，这个阶段的我开始内观自己，往内心深处探索自我，是在不痛不痒处假修行，没有勇气和力量直视自己的内心，不敢面对真实的自己。最近用的不戴墨镜的自己做头像，照片上的摘下墨镜，其实也是我心理上摘下墨镜的过程。这个时期的我开始全然接纳自己，勇敢面对真实的自己，开始在红尘中真修实练，开始了真正修行的旅程。以前是糊里糊涂的以为自己清清楚楚，修行后渐渐的是清清楚楚的知道自己是糊里糊涂。

每次共修都是一次互相启觉的心灵碰撞和扬升，轻共修让我们创生、孕育出更好的环境，更好的生命状态。

2018年2月3日周六昨天的“轻共修”好像一辆过山车，穿过高山，最后落到生活的实处。

我们从“看见”微信的头像聊起，从自己的头像里面、换头像的频率看到自己不同时期的生命状态、内心戏，原来一个小小的头像照片里面也蕴含着“全息的生命状态”信息，小周天和大周天。

我们因此聊到了讯息，我们周围发生的一切都无时无刻不在教导我们，让我们觉醒，但是我们自己有没有去听？有没有听到？有没有听懂？为什么听不到听不懂？是自己的低维的心智模式障碍住了自己，是自我、贪嗔痴障碍住了自己，是定力不足总是被外境带跑而无法用旁观者的眼光审视。老师说的“唯心所现，唯识所变”。一切都已经完美呈现，就是我们在用自己的有色眼镜解读，这个有色眼镜是我们内心的各种障碍、恐惧，自己在没有打开觉察的状态中被戴上去的。现在也反而要利用这个有色眼镜反观内心，看清自己，认识自己。

讯息的来源也是多种多样的，老师并不是具象的，宇宙总是通过各式各样的方法传递讯息给我们。老师是道，是管道，如此清净而单纯无求，因而能如是呈现。就像没有电阻的完美管道。如是的呈现，所以也就没有好坏之分、乃至于连合适与不合适、完美与不完美都没有了。

最后，大家也聊到了修行要落在生活里，“善能分别诸法相”，在生活中是非对错好坏还是要分辨的，不能落入一切都美美哒虚幻里面。但是心不受影响，没有分别心，看到二元对立而不执著在上面。这些很难一步做到，因此要修行，要观呼吸，要先让狂乱的心定下来。

轻共修在师姐温暖的家里展开，一桌子满满的好吃的，屋外阳光灿烂，屋内的我们聊如何由外在而看见自己。操持师姐很认真地准备了主题，没有什么家长里短，满屋子能量的快乐流动，笑声时不时地充盈整个房间，我感到内心的富足和温暖。场外还有好几位师兄师姐通过微信分享加入我们，场内的师姐一直托着手机让场内场外都能听见分享。这些都是多么温馨的一幕幕，在这人生的河流中，相遇相聚，时空必须交会才能孕育这样的一场共修。深深地感恩。

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