自杀是一个异常沉重的话题,它意味着死亡,带来的是悲剧。
中国青少年儿童自杀现状:
中国心理卫生协会的资料显示:自杀在我国已经成为位列第五的死亡原因,仅次于心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和意外死亡。
而自杀更是导致15岁至34岁人群死亡的第一原因。根据调查结果显示:15~24岁青少年占自杀总人数的26.64%;5~14岁的少年儿童自杀占自杀总人数的1.02%。然而,这个数据比例依然在逐年攀升。到目前为止,中国已经是世界上儿童自杀第一大国。
根据一项调查显示:在上海,大约有24.39%的中小学生产生过自杀的念头,认真考虑过自杀的有15.23%,曾经计划过自杀的有5.85%,并且有1.71%的中小学生自杀未遂。
在自杀原因调查中显示,孩子学习压力过重约占45.5%,占第一位,其次是早恋,约占22.7%,排名第三的是父母离异,约占13.6%。
在自杀者的年龄统计中,12岁的孩子占第一位,约占40.3%,其次是14岁,约占22.3%,之后是11和13岁,约占13.6%。
另一项调查更惊人的发现,有1/3的 在校大学生曾经有过自杀的念头。随着网络的高速发展,近几年来,青少年自我伤害以及自杀的消息频频登上网络热搜。
最近的一起悲剧,就是上海17岁男孩跳桥事件了。在上海卢浦大桥,年仅17岁的少年跳桥身亡,仅仅5秒钟,一条生命就这样消失了。母亲曾试图抓住儿子,但是很遗憾,终究是没有成功。
悲剧已经发生了,我们不知道孩子出事的真实原因,也没有权利对这件事情说三道四。
但是,面对这样的悲剧,我们不禁要问,是什么让那些孩子们丧失了对自我以及生命的热爱,是什么毁灭了他们的价值?有没有什么方法可以避免类似的悲剧再次发生?
自杀有哪些方面的原因:
自杀一般始于心理受挫,发生在摆脱抑郁的心理冲突过程之中。是一个人烦恼和苦闷发展到极致,对事情进一步发展失去希望,对现实感到绝望和痛苦,以此来保护自己的最后的手段。
一般来说自杀者,通常会因为以下某个或者多个原因,:
1、认知方面
在个人认知方面,孩子们心理发展不够成熟,对社会的认知比较片面,容易产生以偏概全,非黑即白的思维方式。这种认知,非常容易让人陷入死胡同,无法另辟蹊径来解决问题。
2、情感方面
在这方面,自杀者通常都有痛苦的经历,他们无法排解这种痛苦,以至于长期处于焦虑、抑郁、愤怒和内疚之中,为了逃避这些痛苦,进而采取如酗酒、吸毒、自残甚至自杀等方式。
3、人际关系
大部分自杀或者有自杀倾向的人,都有一定程度的人际关系障碍,他们无法和周围的朋友、家人等建立良好的关系,并时不时的产生冲突。因此,变得难以相信他人,从情感上疏离家人和朋友,长时间的自我压抑导致心情抑郁,进而产生自杀倾向或者行为。
4、家庭因素
首先,很多父母把孩子当成私有物品,打着“爱”的旗号,对孩子们的事情横加指责和干涉,孩子的行为一旦脱离父母的掌控,家长通常采用的方式不是沟通过,而是动用一切手段,通过愤怒、咆哮、惩罚等等行为,以期望将孩子牢牢地掌控在自己手中,任由家长的摆布。
其次,迫于应试教育的压力,家长只盯着孩子的学习成绩,沉迷于各种爱好培养和补习班,只关注智力教育,而不注重情感教育。
最后,由于父母离异或者外出打工等多种原因,孩子无法在健康的家庭环境中成长。对于人格和性格塑造期的孩子来说,很容易出现生理或者心理疾病,甚至产生极端行为。
5、应急事件
长期处于抑郁,精神紧张的状态,生活中突然的一件小事,对于正常人来说是不起眼的,但是,却是压垮他们的最后一根稻草。当情绪积累到无法承受,又没有合理宣泄的出口时,唯有逃避或者选择最后的自我保护措施。
所以,我们会经常听到一个崩溃的人跟你说“你是要我死吗?”“我死给你看”。这种威胁或者自杀行为的报复,都是一种本能的应急反应。
如何有效预防孩子的极端行为
自杀是最极端的自我伤害行为,当自杀事件发生的时候,我们除了悲痛和惋惜,对于逝去的生命,毫无挽救的办法。那么,如何有效避免孩子的极端行为,就显得尤为重要。
1、加强孩子情感教育,提高心理承受能力
我们上学时候的负担,和现在的孩子所承受的负担,完全不可同日而语。加上各种升学压力和无形中的攀比,父母焦虑的同时,这种压力也会转嫁到孩子们身上。
家庭是孩子的避风港,也是最初性格和品质塑造最重要的场所,家长的教养和对待生活的方式,对孩子们认识发展,有非常重要的影响。
父母和孩子的情感纽带,也是孩子在面对压力和困难的保护伞,让孩子能够认识到,父母永远是他们坚强的后盾,不论发生什么事情,他都不是一个人。
2、经常沟通,了解孩子的心理状态
在孩子自杀或者产生其他极端行为之后,许多人首先感到的是不可思议,接着就会问为什么?
事实上,很多孩子在产生极端行为之前,都曾有过一些征兆。有的孩子会暗示甚至明确表示不想活了,有的孩子在自杀之前会搜索自杀的方式,有的孩子会对周围的一切感到麻木等等。所有的极端行为,都不是毫无征兆。
所以,家长要尽可能的保持和孩子的沟通交流,了解孩子的心理状态,尽可能的提前预知孩子可能出现的不理智行为,以便于及时给予孩子有效的帮助。
3、父母的压力不要强加在孩子身上
许多时候,孩子的情绪和压力,都是来自家庭和父母。孩子的自杀或者其他极端行为,与家庭破裂、父母角色错位、感觉缺失等,都有很大的关系。
所以,尽可能的不要把成年人都无法承担的压力,转嫁到孩子们的身上。对待孩子也不要采取暴力、争吵等方式,尽可能的多一点耐心,帮助孩子学习成长的同时,也要学着教会孩子,怎样做一个健康的人。
每个人的生命都只有一次,任何事情都不值得我们以生命做为代价。
自杀不是一种勇敢,而是懦弱和逃避,是一种对自己和家人的不负责任。也是解决问题最愚蠢的方式。
没有过不去的砍,只有难以挽回的遗憾,愿我们都珍惜生命,悲剧再也不要发生。
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