木风恒简慢素生活纪:第九二三天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年11月6日

天气晴天

温度18-28度

今天早上

三点多起床

起来了以后

按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间静坐

下坐以后

做了运动

做完以后

就到餐厅去

热了剩饭菜来吃

还有到厨房去

煮了一些生姜红糖水

吃完以后

就回到房间开电脑

并发布了文章日志

发布了一些以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开电脑

继续发布网络日志

弄完以后

就去读了黄帝内经

读完以后

就写了静坐日志

写完以后

就换衣服

与好友约好

要在南宁会面交流

然后先骑车去了包子店

花了二块钱

买了二个包子

就骑车上南宁去了

到了好友的工作室以后

就在那边弄东西

接着又来了一个好友

然后就煮了点面条来吃

吃完以后

就一起聊天交流

后来天色晚了

就骑车回家了

还拿回二十斤柠檬果

花了三十块钱

在回来的路上

吃了包子

吃完以后

继续骑车回家

到家以后

放下东西以后

就去热了饭菜来吃

吃完以后

就到房间开电脑

找了电视剧来看

看完以后

就去洗脸刷牙

然后回到房间开电脑

写了今天的日志

接下来

再弄一些东西

接着就差不多得要睡觉了

今天的情况就这么多!

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