晨读感悟丨别不信，情绪也要整理！

子在川上

       今天的晨读为我们分享了《超有效的情绪整理术1：一针见血解决烦恼》，嗷，来得那么及时，解决我的小烦恼就靠这三个大诀窍！

001.

麻烦是人生的福袋。

       在这里必须要放上【今日话题】了：

你觉得写得最好的一句广告词是什么？

“打波先来落雨，唔通连个天都唔钟意我？”

“我哋听日再打过啦，听日一定会好天！”

（翌日晴天）

“你点知今日会好天噶？”

“唔知噶，希望在明天嘛！”

凡事冇绝对！

“其实落雨又有乜好怕喔！生命满希望，前路由我创！”

       这是广东小伙伴耳熟能详的广告，两个小男孩准备踢球，但是天下起了大雨，其中一个小男孩很失落地说，“踢球才下雨，难道连老天爷都不喜欢我吗？”他的小伙伴微笑着对他说：“我们明天再来踢球吧！明天一定是好天气！”到了第二天，他们又相约来到球场，昨天那个失落的小男孩很开心，因为天气非常好，他惊奇地问小伙伴：“你怎么知道今天是好天气呢？”“不知道呀！希望在明天嘛！”小伙伴回答他说。凡事没有绝对！最后，小男孩领悟到天气不好也没有关系，不用担心也不用害怕，生命从来都充满了希望，那么，前方的路途就由自己创造吧！

当事情不能按照预期发展，你会感到全世界都在跟你作对。

       其实老天没有和我们作对，就算连着阴雨绵绵，那我们也不必气馁，室外活动搞不起来，就把室内活动搞起来！（明显我被李大吃洗脑了。。。）总有一项，合你心意的嘛！

       把不顺心和麻烦事当做一种机遇、一种幸运，古语有云：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这也是我最喜欢用来开导别人、安慰自己的话。想想我的“大任”，来把困难都装进小小幸运袋吧！

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002.

向主动国度前进。

       主动国度和制度严苛的被动国度不同，没有充斥着各种“应该”、“必须”的低气压，相反，在主动国度里，大家可以根据自己的意志行动，充满自由，也充满责任。

        每当想到完成目前的任务，就能获得奖励或者假期，我就会和打了鸡血一样充满干劲！这就是变被动为主动。同样，如果在平时的工作、活动中都能主动去完成，而不是被人鞭策着走，会使我们更加平和、从容。

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003.

坦然接受被讨厌。

       爱你的人会爱你的每一面，讨厌你的人连你呼吸都讨厌，何必讨好每一个人。

       我有一位朋友，在我眼里他十分优秀，大学的时候他就参加了不少社团活动成为了负责人，也积极参加各种比赛，唱歌好听，毕业那年通过司法考试，现在是一名律师。以前他告诉我，他的家境并不优越，平时要勤工俭学去打工或者帮小学生中学生补习功课，甚至要申请助学金。可是他总是非常开朗，也愿意帮我排忧解难。然而他那时候的女朋友，却常常质疑他，每天挂在嘴边的话都是：“你行不行啊？”，“你为什么觉得你可以？”，“你到底哪里来的自信？”……充满了质疑和不屑，然而这也是在他们分手以后，我才知道的，不然当时就一定会想尽办法“棒打鸳鸯”！

       就算他们是男女朋友这样亲密的关系，也不应当人身攻击，这样连最基本的尊重都没有了，谈何交往。我的朋友还一度怀疑自己，是否真的如他前女友口中说的一般：没有优点、一无是处。当他问我这个问题的时候，我心中甚是气愤！那女生究竟要有多狠心，才会去伤害一个爱自己的人，让他怀疑自己，怀疑人生。

       更多地去关注你爱的人，和爱你的人吧，才会让自己变得更好。我和老公刚交往的时候，他常常会指出我性格上的不足，但是，我明白这不是出于对我的厌恶，相反，是对我的爱和责任，他希望我能改正自己的缺点，变得更成熟，而不是成天和小孩子一样，抱怨生活还乱发脾气。也正是因为他对我一直的包容，才让现在的我能成为大家眼里的小太阳，尽管只能温暖小小的一圈人，但是这也足够了，离我太远的人，我确实无法照亮。

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        整理好自己的情绪，善待自己，肯定自己，幸福触手可及！

谢谢你喜欢又慢热又害羞又内敛又怕生的我！