怎么戒网瘾？一个玩了上百款游戏的程序员告诉你有多少废话

	首先：本篇文章主要先写几个日常父母们和专家们让孩子戒网瘾的方法。并反驳

1.送到杨教授那里电一电？
那敢情好啊，电一电人格分裂，打一打心灵受损。别人笑他太痴颠，他笑别人没电过。仰天大痴出门去，我辈岂是一般人。“儿子过来”“遵命，有什么事吗？”，“小子，你这个月保护费还没交”“马上交马上交”。唯命是从，毫无主见，不敢反抗，没有思想。哪怕是一个天才都会变成一个庸人。

这么听话的孩纸，你真的不要嘛？不要的话，就继续看下去。

2.不给钱？打一顿？
有一句话怎么说的“得不到的最想得到”，你越是阻拦他，他就越想要上网。不给钱，不会去借？（裸贷了解一下）。你说他还小，借不到钱，那行，借不到，不会偷钱？偷不到，不会去抢？不敢抢？你确定他不敢做这种事吗？这样你只会让他觉得钱很重要，因为他需要钱才能去上网，去做自己最爱的事情，这样钱在他的眼里就占了一个非常重要的地位了。从小就让孩纸染上了拜金，值得吗？（染上拜金的人未来大多是怎么样的，新闻很多吧？）
你说“这是屁话，使劲打，打断腿，看他还敢去不。”那你很棒棒哦。古有云：棍棒之下出才子。但是你确定你这样打，不会变成“棍棒之下出傻子”吗？一直打，他是不敢上网了，但是这种教育方式和杨教授有什么区别吗？别跟我说你是打，他是电。

3.让他玩个够，玩腻了就戒了。
玩腻？哥们，你跟我开玩笑吧。游戏玩腻了，不会换一个游戏吗？一年更新的新游戏，数都数不清。而且就算在庆幸的时候一时放弃了这个游戏，我是说庆幸的结果他放弃了。
那么进入二阶段：当以后他无聊的时候，想寻找乐趣了。大脑就会自然的寻找所有曾经能让自己解闷，开心的方法，排除所有不能制造快乐的方式。剩下的当然，没有例外，当初的电脑游戏也会浮现在脑里。如果别的方法都不能让自己快乐，那么只能去上网玩游戏了。持续循环。
有一首歌，王筝的“越长大，越孤单”，这六个字，大家都懂，为什么越长大越孤单，因为我们不能再跟小孩纸一样，去玩泥巴，玩过家家，玩躲猫猫等等幼稚却很开心的游戏了。现在社会上的人，多少人想回到童年那快乐的时光，可惜已不再了。我们需要做一个“正常人”，不然会被别人说是个傻X。所以，很多娱乐被限制了。而上网玩游戏就是一个快速简单能获取快乐的方法，这样就导致了戒不掉的网瘾。

上面三点是日常家长的教育方式。

以下说说砖家的观点（请允许我反驳以下观点）

1. 认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，家长还要主动与老师配合。
2. 系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。这样，两个月内会消除网瘾。
3. 代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。
4. 厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头

反驳正文

NO.1观点：认知
讲道理如果说有用的话，那么请告诉我，怎么还是那么多的网瘾少年？试问一下，哪个正常的父母没有跟网瘾孩子说过这些道理。除非是不负责任的父母。
第一条废话，Pass。

NO.2观点：系统脱敏
游戏一旦上瘾了，他还要做游戏的任务，哪里是你说减少时间就减少时间的？我打个BOSS都要半个小时。做完一天的任务要4个小时，还要跟游戏的好友啊，对象啊，聊聊天。这个时间是食物/看电视等等其他琐事能代替的吗？为什么叫瘾？最爱的东西/无法自拔的东西，才叫瘾。还有啊你都让他去网吧了，有钱上网，没钱买东西吃吗？发代币换现金然后去上网？看电视，拜托，电视能做的事情，电脑做不了？
第二条逻辑有问题，PASS。

NO.3观点：代替疗法
这条有点用。不过，你说替代？父母：“孩子，我们出去玩吧”。孩子：“我还要打BOSS，没时间”。
但是也有不少孩纸会出去玩。所以还是可以的。但是我既然是来反驳的，自然要说道理。你不用上班吗？天天带孩子去登山、旅游？并且花费比网费大得多。一般家庭根本没这些多余资金。
另外并不是说只有青少年才需要精神生活和娱乐，是人都需要！（这种什么精神啊心灵啊什么的理论废话就不要说了）
第三条实际上上不成立，PASS。

NO.4观点：厌恶疗法
我不知道这个观点怎么反驳好。你让孩子自己打自己就能戒网瘾了？这着实有点滑稽了。如果这招有效的话，我觉得这世界没有什么不能戒的了。
想抽烟了，用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制抽烟的念头。拉弹的同时，还要提醒自己，抽烟有害健康。
想喝酒了，用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制喝酒的念头。拉弹的同时，还要提醒自己，喝酒有害健康。
想吸毒了，用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制吸毒的念头。拉弹的同时，还要提醒自己，吸毒有害健康。并且吸毒还犯罪呢！
第四条滑稽之谈，PASS

办法：让他玩游戏，但是不能网上交友，或者跟朋友一起玩。单机游戏迟早会腻的，当然，你别变着花样给他送单机游戏玩，你得跟他商量。最重要的一点，他要有弃网的念头。念头念头念头~~~