相信自己 一切皆有可能

周总结（2018年3月30日—4月6日）

相信自已 一切皆有可能

感恩遇见，一起前行、一起进步、一起成长、一起按照2018年即定目标跃进；我是来自美丽的湖南梅子，全名傅红梅，工作地北京，我的三个标签是：1、自律；2、终身易效能践行者；3、爱美养生达人并帮助更多人变美。

2018年目标—八大关注

健康、家庭、学习、事业、财富、突破、旅行、人际。

通过一周的践行跃进，完成如下：

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一、              健康

1、 晚十早五，养成早睡早起的生活习惯；

2、 执行3333清淡饮食原则，不饥饿不囤积，均衡早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，并选择绿灯的烹饪方式；

3、 睡前坚持泡脚，保证睡眠质量；

4、 参加21天炫腹团，购买体脂称，专业按照自已的各项指标控制体重和体脂；

5、 晨跑5天，每天3公里，另两天因特殊原因未进行；

6、 收获体重瘦2.8斤，每天精力充沛，无疲惫感。

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二、              家庭

1、 每天和家人视频一次，深度交流一次，互相关心；

2、 关注家人健康，安排去医院检查，孩子是否适应新环境；

3、 准时给家里打生活费用，每月1日。

4、 收获和家人关系非常温馨，充满爱。

三、              学习

1、 听书9本，其中3本反复听4遍；

2、 《高效能人士的七个习惯》《人生效率手册》《人性的弱点》《赋能》《他人的力量》《刻意练习》《身体从未忘记》《搞定》《活出生命的意义》

3、 收获确定我的人生方向和目标，改变我的思维定式。

4、 选择正确的人生方式，并加以学习、实践并坚持下去。

四、              事业

1、 坚持做好自已的主业工作，加以总结，调整好心态，勇敢面对；

2、 发展自已的第二事业，代理品牌，选择自已喜欢的事业并让自已变美美哒，并帮助更多的人变美，实现人生价值。

3、 收获每天目标都非常明确，并且非常充实，知道自已想要什么，想要成谁，想要过什么样的人生？

五、              财富

1、 投资学习和帮助别人就是我人生最大的财富。

六、              突破

1、 慢慢的接受喜欢我的人把他当成朋友相处，才能知道到底适不适合自已。

七、              旅行

1、 确定暑假带家人出去旅游。

八、              人际

1、 通过学习《人性的弱点》养成六大习惯

2、 每天保持微笑

一周的践行，让自已跃进了一大步，感谢周学们的陪伴和支持，我们一起继续前行，勇敢做自已，我相信，一定会遇见更优秀的自已，并实现人生价值。