亲子时间管理践行打卡（2019-11-20）

打卡日期：2019年11月20日

90天打卡累计天数：52/90

#宣言：陪伴孩子，感受孩子，看见孩子#

孩子第2个30天目标（必选）：1、每天晨读，2、每天跳绳200个

家长第2个30天目标（推荐）：1、遇事不生气不唠叨不着急多鼓励孩子，2、每天学习1小时

加油小宝：7岁半，女孩，践行打卡第二个月22/30

1.早睡早起：早6:40-晚10:30

2. 先吃青蛙：阅读，学校作业

3.今日闪光点：今天作业量多，孩子写作业，二课都赶一起，睡觉也晚了，但是她坚持的力量特别感染妈妈

4.目标完成情况：

（1）宝贝目标完成情况：晨读一条狐狸尾巴10分钟，跳绳200个

（2）妈妈目标完成情况：情绪平和，遇到问题不埋怨，想办法解决。听书60分钟

（3）其他好习惯：阅读20分钟，跳绳200

#父母教练检视#

事件：今天放学回家闺女休息了一会儿，就当小老师讲课，讲课环节特别好，感觉老师讲的知识点她都掌握了，作业环节也不错，就是中途有架子鼓课，回家作业睡觉又晚了。

反思和下一步措施：事情总是那么多的量，孩子也确实挺累，想办法提升能力，节约作业时间的同时，慢慢引导孩子学着利用碎片时间提前做一些事情，把要做的事情分散开来