20180715

不要低头擦泪，因为王冠会掉。既然选择要以树的形态生存，就要把根扎下去，扎向最深处，把枝叶伸出去，伸向蓝天与阳光。没有理由可以退缩，没有借口可以停止。

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过去一周坚持每日打卡薄荷阅读，100天阅读已接近尾声。最后20天坚持就是满100天的终点。最初是被打卡80天就可以得到实体书的奖励所吸引。当阅读计划日日推进，过了零点就开始第二日的阅读与美图截屏。我知道有什么正在悄悄改变。不积跬步无以至千里；不积小流无以成江海。决心此期阅读结束后继续下一期阅读。让英文阅读和我继薄荷阅读之后开始每日打卡的扇贝单词扇贝听力趣配音一并成为我日常的一部分。以这些小点重新塑造自我。    下周开始整理薄荷阅读的读书笔记；扇贝听力要每日听雅思段落来提高难度；增加每日英语美文背诵内容。

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本周作为休整周，我在为下半年的英语教学工作储备和整理资源资料。两块移动硬盘里的资源移动、选择。工作使我头脑灵活，不断思考。用文字记录使我清晰有条理。我爱工作，我爱学习。我爱成长的过程。

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本周读书：人生效率手册。年轻的张萌提供了一本实操性极强的工具手册。我喜欢里面逻辑清楚的归纳和分析。明确目标，合理计划，努力实施！

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本周健身：没有。回到家乡，每天被妈妈塞各样美食。估计体重体脂又要创造新数据。我心理清楚：看见我大口吃饭是妈妈的幸福所在。而健身，必须坚持，且要坚持终生。这周，先尽孝吧。我在吃美食的同时，控制着碳水化物的量。算作安抚自己那颗纠结的心。

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对于下周，用这句话来鼓励自己吧：Make each day a masterpiece!