2021.02.28,要好好吃饭,好好锻炼,好好学习,好好睡觉

今天早上没有晨跑,而是在家练瑜伽。
我这摧枯拉朽的老骨头啊……

不能再像去年那样透支自己了。
去年的我啊,复习法考后立马接着复习考研。每天过得昏天暗地。

饭没有好好吃,燕麦随便一泡,就这几个鸡蛋,还自己网上买了黑咖啡,兑牛奶。这就是我一天的主要食物。咖啡大部分情况下还是一天两杯。

还好老公每天想方设法改善我的伙食——保证冰箱里有水果,知道我不会浪费时间去做饭所以给我买熟食肉丸子,晚上还督促我早点睡觉……
这些还不算,还包了家里大大小小的家务……

现在想起来,如果当时不是老公扶我一把,我可能摔得更惨吧……

而那一段时间的透支,让我后来心脏开始心悸,并且头痛耳鸣,每天都好困,持续了好久好久。在家休息了半个月,稍微好转了一点。考完后继续喝中药调理身体,前前后后做检查还有吃药都花了好几千了。平时买件衣服稍微贵一点都会心疼的我,哎……

所以啊,以后一定要好好对自己。要好好吃饭,好好锻炼,好好学习。去年是因为时间太短了,真的是太短了,连书都没背完,就去考试了。今年好好准备,一定能考出好成绩的!

不过今年不会再像去年那样残害自己的身体健康了!

我真棒!

你可能感兴趣的:(2021.02.28,要好好吃饭,好好锻炼,好好学习,好好睡觉)