利用好寒假，做好下列几件事提升自己

①

坚持每天看书

无论你处在哪个年龄阶段，书都是你生活中必不可少的。

“腹有诗书气自华”“书中自有颜如玉”相信大家都是听过的。

读书是每个人提升自己最低门槛的一种方式。

在上学时，你可能会以学习任务重来逃避现实，对读书是一天拖一天。

但寒假真的是一个提升自己很好的时间，若你每天坚持，读下来的一字一句都会在无形中提升着你自己。

而且寒假真的是弯道超车的好机会，若你好好利用寒假时间读书，复习，学习，并且为之努力坚持的话，相信会有你意想不到的效果。

阅读

②

每天背英语单词

一来是我们大学里也要考英语四级，若你是英语专业，就更应该在寒假多背单词了。

二来是多学一门语言，对自己个人发展来说真的是百利无一害。

一定要每天坚持背，一开始可以一天二三十个，渐渐地可以提高背单词的数量。

还有就是背了的一定要复习，自己制定好复习的时间，重复背它个四五遍我就不信背不出。

千万不要今天背了一遍这几页之后就不会重复背了。

这样你只会做无用功，因为我去年就试过这样，不仅没记住多少，还浪费了许多时间。

努力

③

每天练字

“见字如见人”

没有一手好字，写情书都卑微。

如果你静下心来练字的话，会发现写字的魅力。

对待练字呢，要有一个观念就是，细水长流。

慢慢来，不要抱怨自己练了几天还是那么丑，那你要人家那些练了好几年的该如何自处。

练字贵在坚持，贵在耐心，贵在毅力。

我现在要求自己每天都要练字，每天都练三笔。

练字

④

拒绝手机

手机应该是很多拖延症患者拖延的病根吧，反正我就是。

手机一抓在手里，就控制不了自己的手要放下它，导致自己一天的任务一拖再拖。

明明一个小时可以完成的任务，我因为手里有手机，拖了好几个小时才完成甚至拖到第二天。

若你今晚为了玩手机熬夜，第二天又会睡懒觉，可能还会头疼之类的，反正就是状态特别不好，状态不好干啥都不好。

我为了不让手机牵制着我，我主动在白天把手机上交给我妈妈保管。

然后有手机和没手机的状态一对比瞬间就出来了，没有手机的我，看书写字复习都很认真，每天的任务也能完成的七七八八。

当你自制力不够的时候，可以考虑外在的控制。

控制

⑤坚持早睡早起

说着早睡早起，我也不是个有早睡早起好习惯的人。但睡眠质量对人的一天的支配很重要。

我前两天12点半睡，五点半起床学习，刚起床学习那会儿特别精神，学到十点多的时候，精神就已经撑不住了。

还有我有一次凌晨两点多睡，第二天九点多起，即使我睡了有七个多小时，可我在看书的时候依旧会很劳累，有时甚至会头疼头昏。

我其实有要求自己11.30之前睡觉的，可每次都拖延拖延。

但这个还是要坚持控制自己，最迟也不要在12点之后睡，这也是我给自己的要求。

身体是革命的本钱，要坚持早睡早起呀~

坚持呀！！！

以上五件寒假每天必须做的，都要求两个字，“坚持”