2020.12.23《科学解读慢病之王-糖尿病》常斌

欢迎大家来到《科学解读慢病之王-糖尿病》的课堂。我是阳光森林常斌，在一线从事慢性疾病康复管理和康复方案设计超过八年多的时间也积累了八年多的经验。

提到糖尿病，大家肯定不陌生，因为患病人数已然过亿，很可能在我们身边就有糖尿病患者，但是今天，我希望大家记住它的另一个名字——“慢病之王”。

如果你去问一个经验丰富的一线临床医生，他最害怕碰到什么样的病人，除了癌症这个公认的“众病之王”之外，你获得的答案很可能是——糖尿病患者。

因为糖尿病患者，特别是病情长期得不到控制的糖尿病患者，身体会变得千疮百孔、非常脆弱。你能想到的身体器官都可能出毛病，而且一旦出毛病就很难治疗。

同时，如果一个人有其它慢性疾病的同时还患有糖尿病，那治疗的复杂性也会大大增加，可能很多常规的治疗手段就都没法用了。如果需要动手术，也会因为血管被糖尿病损伤而大大增加手术的风险。

你可能会觉得，糖尿病不是一种慢性病吗？慢性病不就是不用着急治疗的病吗？其实不然。糖尿病的凶险程度，可能远远超出你的想象。

首先，糖尿病在发病早期非常难以察觉。

当人体的血糖调节机能刚刚开始出现小问题的时候，人体基本察觉不到什么症状。我们经常说问题要在刚刚萌芽的时候尽快解决，最好是防患于未然，但是糖尿病病理的这个特征让预防和早期干预都变得非常困难。

其次，糖尿病一旦发病在目前的主流医学界就几乎无法逆转，即使是在医学如此发达的今天，糖尿病仍然是一种几乎无法根治、无法逆转的疾病。所以在医学界糖尿病也被称之为“不死的癌症”。

绝大多数时候，人们能够期待的最好结果，也无非是“控制”，尽量延缓病情恶化的程度。

最后，糖尿病本身并不致死，但是会引发各种致命的疾病。

所引发的各种致命的疾病，正是所谓的“糖尿病并发症”。一个糖尿病患者如果选择了错误的治疗机构或选错了治疗方向，几乎一定会在10年内患上各种各样的并发症。这些并发症不仅可能发生在全身各处，眼睛、双脚、肾脏、血管、心脏、大脑都有可能；而且非常痛苦难治，甚至连患者的寿命都会受到很大影响。

听到这里，我相信你已经明白，为什么我会把糖尿病称为“慢病之王”了。

但就是对于这样一种凶险的疾病，大多数人都缺乏足够的重视。过往的七年多的时间，我几乎在全国各地演讲，在各地我经常会收到各种糖尿病人的咨询，他们的态度可以简单归成三类。

一类是满不在乎。比如我经常听到这样的表述：“我体检血糖超标，医生让我减肥、戒酒、多运动，但是我自己啥感觉也没有啊，工作应酬必须得经常陪客人吃饭喝酒，我也没办法。”“不让我吃精米精面，那我不适应啊，不习惯啊”

第二类是充满幻想。“老师你讲的很有道理，能不能快点帮我好起来，有没有什么特殊的办法？”

还有一类，则是自暴自弃。“治也治不好，我这血糖看来是没救了。人活着不就是为了痛快吗？我该吃吃该喝喝吧。”

这三种心态当然都是非常错误的，但它们反映的问题却是非常真实和普遍的。归根结底，我们对糖尿病这种疾病的底层科学和病理认知，对如何预防和管理这种疾病，如何才能恢复健康等是严重缺乏了解的。

如果很不幸，你已经患上了糖尿病，那你一定要打起精神学习这门课程。它不仅会帮你建立关于这种疾病的整体认知，还会教你学会如何正确缓解病情甚至彻底摆脱这种疾病恢复到正常健康人的状态。

如果你的生活中有不少相关联的糖尿病患者，比如长辈里有不少糖尿病患者，你担心自己的疾病风险，或者体检报告异常，显示你有可能患上糖尿病，那你也一定要认真对待这门课。在后续的课程里，我会详细讲解如何做到早发现、早预防，带你远离糖尿病的侵扰。

好了，今天我们的课程结束，明天我们同一时间继续。明天我们即将开始深入带领大家探究关于糖尿病的一切谜底。