四夕垚
四夕垚

2018-02-13

【0213读书感悟】3248-大尧

 书名：不逃避的人生

作者：蒂娜.米切利、朱莉.辛普森

金句：

01.积极面对就能夺回掌控权

02.愤怒时最好的选择是后退

03.给自己时间想清楚，不是给自己时间逃避

分享：

遇到自己不会解决的，不想面对的事情时，通常我的第一反应就是逃避，而不是积极的去想解决办法。然而逃避并不能让你好受点，还会时不时地出来骚扰你，反倒不能让你心安。积极面对就能夺回掌控权，现在虽然这方面做的不是很好，但是会比较积极地去看待，不再去逃避，尽量努力面对。

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