1、垃圾人的由来
2013年5月，某资深爆料人发出一条长微博“扒一扒这些年被范冰冰工作室往死里整的明星”，在文中详细地描述范冰冰工作室，如何利用各种手段，让自己上位。
首当其冲的便是常常与范冰冰相提并论的李冰冰，李冰冰很早便为一些国际品牌代言，这名爆料人称为了能够压过李冰冰，范冰冰也跟风代言。
范冰冰及其工作室在看到此条长微博后，迅速作出回应，用上“垃圾人定律”来回应此微博。
垃圾人定律，来自于范冰冰对于网络媒体人的回应，形容本身存在很多负面垃圾缠身，需要找个地方倾倒垃圾的人。
2、被网络疯狂转发的“垃圾人定律”是这样的
一位朋友在正确的车道上行驶，突然间一辆黑色轿车从停车位开出，正好挡在前面。
朋友立即踩刹车，车子滑行了一小段路，刚好闪开来车，两车之间的距离就只差几厘米！
这辆车的司机凶狠地甩头、并且朝着我们大喊大叫！我朋友只是微笑，对那家伙挥挥手。
于是我问他：你刚才为什么那么做？！那家伙差点毁了你的车，还可能伤害我们！
朋友解释说：“许多人就像"垃圾人"。他们带着垃圾到处走，充满着失望，烦躁挫折。
当他们的垃圾袋装满了，他们需要找一个地方倒掉，有时候可能会倒到你身上。
但是你知道，你不要太在意这些，你只需要招呼，微笑然后继续上路，不要把他们的垃圾传染给在工作，在家，在街上的人。
你喜欢那些对你好的人，也记得那些对你不好的人。生命的10%在于创造，剩下的90%在于你怎么去接受。
3、垃圾人连丈夫都无法忍受
一位姑娘，结婚前是个活泼爱笑的女孩。婚后换了工作，薪水待遇都比以前公司要高，可她和新环境格格不入，和新同事，新领导也无法融洽相处，渐渐地，她变成了一个爱抱怨的女人。
丈夫提议，如果不喜欢就换个环境，但她舍不得那份待遇不肯换。
每天她都唉声叹气去上班，下班就跟丈夫抱怨，公司领导有多弱智，多无情；同事有多虚伪，多喜欢勾心斗角；自己待在那里有多难受，多闹心。
起初，丈夫还安慰她，叫她调整心态，但她却越来越喜欢抱怨。每次回家挂在嘴边的都是公司里闹心的事。渐渐地，丈夫不再搭腔，任由她一个人说了算。
她开始不满，嫌丈夫不似以前热情，现在冷漠，像个木头人了。丈夫无奈回应说，希望她变回以前阳光活泼的样子。
她勃然大怒，你以为我喜欢现在这样吗？我心情不好，怎么阳光活泼？那领导尸位素餐一直压在我头上，我怎么高兴的起来？那些同事虚伪恶心，我怎么跟他们相处？于是，丈夫更沉默。
很多时候，她一个人喋喋不休的说两个小时，丈夫一脸冷漠的看电视。她希望他有反应，所以不断的吵，不断的闹，最后，丈夫没有朝着她的预期转变，而是冷静地提出了离婚。
她从未想过要离婚，怒不可遏，逼问丈夫是否移情别恋。对方冷静的说：“不管你信不信，我没有别人，但我不想跟一个怨妇生活在一起。
4、如何不做垃圾人？
生活很难，难到你稍微偷懒一会，就会被很多人超越。落在后面很远；成长路上阻碍很多，多到今天吃什么饭菜，都会被说道。
结婚生子是大事吗？肯定是，因为这是大部分人生命里很重要的里程。
爱情是大事吗？肯定是，因为有爱，这个世界才有意义。但爱情不是人生的全部，也不是婚姻的全部，甚至有很多无爱的婚姻，也能磕磕碰碰过一辈子。
所以，你想要的与周围人格格不入，甚至孤单到只有你一个人。
这时候，父母的唠叨成了你倾倒的垃圾，朋友的关心成了别人炫耀的不满，渐渐地，你成了别人眼中一事无成，还小肚鸡肠的垃圾人。
我长的胖，碍你眼了？薪水微薄，靠你吃饭了？年纪大，要你养了？
生活的零星琐碎，一地鸡毛，让你觉得这个世界，总与你期望的相去甚远。
你在慢慢变的满腹抱怨，除了自己开心之外，“一事无成”。
你纠结周围人的可怕，抱怨生活给予的不公，却忘了，你面临困境时逃避，你在该奋斗时安逸，你在起跑线偷懒时，别人已经快到终点。
怎么不让自己成为一个垃圾人？首先是接纳自己。接纳自己的不完美，把事情去尽量做得完美。
薪酬低，你可以好好专研工作，掌握核心技能；不漂亮，你可以通过阅读，看书，提升气质。
世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的人生，每个人都是独一无二的个体。你的不完美，也可以成为你变得优秀的动力，而不是抱怨的借口。
其次是心态。相信自己，即使深处恶劣的环境，也鼓励自己能熬过去。
被别人打击的体无完肤，你也要看到人生的的另一钟光亮，除了你自己，没有人可以阻碍你变得优秀，除了你自己能把垃圾变成宝藏之外，没有人可以帮你。
再者，是持续不断的学习力。千里之行，始于足下。你懂的那么多道理，却依然过不好这一生。是因为你只在心里明白，却从未从行动上改变。
你之所以碌碌无为，一个很大的原因是想的太多，做得太少。你的世界不快乐，是因为你从未快乐的看待过这个世界。
不是别人让你成为“垃圾人”，而是你一直把这些抱怨，烦躁当成一种理所当然的倾泻，你自己从未收拾过坏情绪。
换位思考，让自己远离垃圾人，不做垃圾人！