第十四节课打卡-杨明月

*本节课最重要或最深刻的三件事

1.以杨小风为代表的小组报告

2.心理健康：意指人体健康的心理状态，具体表现为认知正常、情感协调、意志健全、人格完整、适应良好、生活幸福等

3.老师教我们怎样调解心理

*为什么重要或深刻

1.小风的声音大，小组制作的PPT很好看，内容充实。

2.以前以为乐观向上，积极就是心理健康

3.老师让我们闭上眼睛，跟着他所说的做，让我感到身心舒适，差点还睡着了呢

*想做的三个行动

1.不断完善自己，学习更多的东西

2.学会调试自己的心理，不要压抑，心里话可以和朋友说说

3.在心情烦躁的时候就按照这样方法，应该快乐的生活

*谈谈一学期的感受和对课程的建议

    感受：生活本是一幅五彩斑斓的画，酸甜苦辣咸都有，学会去品味，学会既来之则安之，而不是一味的抱怨。在生活中我们可以运用心理学的知识解决一些问题，它是与我们生活息息相关的。还没有学习本课程之前觉得心理学是通过观察他人的动作，神情等，看透别人心里是怎么想的，学习心理学感觉很有意思。

建议：老师的作业有点多，但是我自己也学习到了一些知识，比如如何做语文教案等。不喜欢分组，知道老师分组的用意，可是在实际情况中分组并没有达到您预期的结果，要是您调查后会发现我班大多数是不喜欢分组的，具体原因也有很多。