2017-07-29

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@陈月莲---杭州

20170725(05/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰(完成️,未完成❌)

1回家看父母(完成)

2见客户(完成)

3见闺蜜(完成)

今日3朵玫瑰

1整理房间

2晚上约小姐妹吃饭

3写好下周工作计划

幸福实修30天目标:

1早起运动一小时

2陪女儿阅读一小时

3每天给女儿爱的抱抱【觉察日记】                    幸福金句:                                                                          觉察日记:已经两个多月没有回家看父母了,昨天借着见客户的时间回去,本来是怀着很喜悦的心情去的,可是回到家里见到父母,第一句话说的就是你怎么还知道回来,瞬间眼泪流下来,我不是不想回家只是自己这段时间太忙了,心里感觉好委屈,下午在回杭州的路上我就一直在想自己真的是那么忙忙到这么长时间不回家看他们,杭州到千岛湖也就三小时的路程,其实不是的,自己潜意识里是不想回去,回去怕他们唠叨怕他们说这样那样的事,怕看到他们吵架后的样子,所以我选择逃避,我不知道自己该怎么办……以后不管怎样还是要经常回家,爸妈年纪大了能陪伴的时间已经在倒数了,不能给自己留下遗憾

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