坚持分享第421天。2019.5.11
培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法，要想改掉一个坏习惯，就需要用一种递减法，就是说孩子的坏习惯，必须有一个过程才能改掉，培养好习惯用加法加1+1+1，加到21天直到90天以上奇迹就会出现。
所以无论是养成一个好习惯还是改掉一个坏习惯，都需要及时评估，也就是要及时运用表扬，鼓励或者批评，惩罚等手段，这些做法对于改掉坏习惯是特别重要的。
如何改掉孩子的坏习惯？我的建议是：
选择适当的标准。对于孩子不良行为或坏习惯的改正，必须要选择适当的标准，如对于写作业，每小时有一次走动是正常的，所以没有必要把标准定成零次。
要了解孩子的喜好。要改正孩子的不良行为，必须要有所奖励，选择什么样的奖励则必须了解孩子的喜好，选择的必须是儿童非常喜欢强烈需要得到的东西，否则效果就无法保证。
把握好第一次。好习惯是养出来的，坏习惯是惯出来的，孩子无理取闹时，绝不能让他得到好处，尤其在第一次的时候，父母要要坚持原则，不能让步。
耐心坚持。任何坏习惯的改正都需要用渐进方式逐步要求儿童递减不良行为的次数，父母需要耐心，坚持冰冻三尺非一日之寒，父母不能希望坏习惯在一夜之间踪影皆无。