育儿P2复盘和P3目标

今天是育儿第2个迭代P2的复盘。

一、先看下P2行动计划实施得如何：

1、首先我要如实记录我每天实际的完成情况，比如实际的开始和完成时间。

• 还是没有记录，最主要的原因是懒，再加上没有意识到记录的重要性。本周看了《自我导向行为》第三章，意识到记录的重要性，完成记录是下周最重要的目标。

• 每个记录要包含三个信息，实际开始时间、实际结束时间和时间盒质量评分（0～10分）

2、课外作业我决定不是必须的了，完成不了也无所谓。

• 哈哈，做减法的任务最容易完成，超满意

3、取消每日复盘发群，每周发一次即可

• 哈哈，做减法的任务最容易完成，超满意

4、在我回家前完成学校作业的检查，这样就能可以尽可能少地破坏晚上的常规时间。

• 虽然没有记录，这个行动我至少执行了3天，效果不错，这个是下周的另一个重点，我要把它放进常规里。

二、再看下P2的目标达成情况如何：

P2的目标：

1. 8：00～8：30阅读
2. 8：30～9：00校内作业反馈
3. 9：00～9：30校外作业
4. 9：30～10：00每日育儿反思
5. 10：00睡

记录的确很重要，没有记录只能凭借不准确的回忆了

1、8：00～8：30 阅读

• 时间段没问题，就是女儿说买来的书都读完了，感觉她还是想和我一起读，而不是分开读。

2、8：30～9：00 校内作业反馈

• 根据不准确的回忆，这个部分是做得最好的，感觉要开始养成错题本的习惯。

3、9：00～09：30 校外作业

• 因为不是必须的，这个基本没有完成。

4、10：00睡

• 这个继续赞，基本上每一天都是10：00左右睡。

三、最后总结一下P3我要如何调整

1、我要记录每一个时间盒的实际开始时间、实际结束时间和完成质量。

2、把家庭作业检查纳入常规时间盒，进行记录。

3、记录女儿做家庭作业的实际开始和实际结束时间，记录女儿家庭作业里面的错题。

P3目标

形成工作日的常规：

1. 下班前完成家庭作业检查
2. 8：00～8：30 阅读
3. 8：30～9：00 校内作业反馈，并记入错题本
4. 9：00～9：30 校外作业
5. 9：30～10：00 每日育儿反思
6. 10：00睡