圆生：7天有效阅读营Day5

时间：2020.12.4 周五 晴

【早上好#陈圆生#日精进D129／158】

    哈喽，我是你们的老朋友陈圆生，今天第5天的复盘内容如下：

主持人有趣的问题开场：你是为什么来阅读营？为变现来的？为智慧来的？

还是为海明教练的美色来的，哈哈

容颜易老，心不老，脚长但是路不可丈量

1号分享嘉宾：王渝栋

三个标签

二孩爸爸的榜样

传统行业创业修行者

身心灵马拉松跑者

把学习当自己的事，才会主动的学习和改变。你是不是也报了很多课，买了好多书？

1，链接班班，主动学习，自己行动解决疑点

2，链接牛人

3，主动学习复盘，下一步行动。从阅读者到讲书人的学习

万物之间，思维最美

2号分享嘉宾：安素

学习践行者，健康学习传播者

1、为什么要来阅读营？从之前的围观到现在的参与，听海明教练的故事，挑战早起好习惯。

2、两位导师的赋能让自己触动，六脉神剑运用到工作中，有方向和思路，放下焦虑，整理归纳，讲给别人听，形成自己的思维，汇报工作，收获意外好评。

3、怎么做？接下来学习两个七天，坚持自己的初心，为自己加持能量。

3号分享嘉宾：正军

1、学习五大步骤、费曼学习法 、六脉神剑

2、每个人每天都在学习，复制、转化、迁移，利用各个平台去输出，视频号、等。

3、大师姐的金句，倒逼自己才能让自己更主动，通过学习把早晨的时间高效利用，渗入到自己的成长中。

4、读书切割法，深入践行，卖家思维。

4号分享嘉宾：慧佳

家庭理疗师，终身学习者

感谢推荐人，用输出倒逼输入，用海明教练的方法，不断累计，数量变质量，妈妈学习育儿，影响孩子主动学习，用知识引领孩子学习，用知识变现。

黄金思维圈，学习的目的梳理好的价值观，学着学着变成自己的成长，只有自己成长带动孩子的成长，想做一个三会妈妈，想要什么样的孩子，自己要先学会

5号分享嘉宾：金凤

1. 阅读与慢跑的爱好者；

2.制药行业学习突破者

3. 易效能时间管理精进者，

没有想过自己要分享，自己学习的用起来不好。如何运用到生活中？

1.慢跑，其实对于我来说挺痛苦，原来体质不好，后来看了一本书，《尽可能慢跑》写的特别好，从最开始走路到慢跑，如何坚持下来？加入跑步群，每天上传记录，每天有很多人在鼓励，这项坚持对鼓励自己起到很重要作用。

2.每天坚持读英语十分钟。从觉得枯燥到每天坚持，之前不顺畅的现在更自信表达英语口语了，也敢和外国人说几句。

3.记录晨间日记，学习内容和工作情况。发现自己的一个关注，需要叠加一个新朋友，现在加入变现学院，想通过阅读变现，想着通过海明教练学习，打破原有格局，提升思维。

6号分享嘉宾：肖俊凯

1.爱学习、爱运动的晨型人

2.汽车装饰公司店长

3.有爱心积极正能量的妈妈

读了很多书，关于管理的书也多，鬼谷子，记下来重点，及时的输出与人分享，朋友听了很多收获

学会了自律，坚持分享学习，第一改变思维，以前没有方法，用了方法可以运用起来，利用碎片时间学习，找到读书的方法，改变思维放大格局

与孩子的沟通有欠缺，现在有方法，以讲故事的形式表达出来。

学习的主动性，用金字塔模式，把被动变成主动，读完讲给更多的人。学习效果很好，一年以后改变会更大

答疑环节：

一年只读几本书，希望孩子学习，没有用纸质的书，只是工具？

听了很多音频，很多遍，时间管理等等？听可以输出，但还是没有看书阅读怎么办？

听书输出的内容很好，没有必要在乎阅读的形式

但是看纸质书的效果会更好。方法是：买纸质书，从5分钟开始阅读，和孩子一起制定看书的计划，没有完成就自我惩罚一下。

1.放弃形式

2自我约定和惩罚

3公众承诺，设定时间节点，把无限期的拖延，变成有限期的交付

明天早上5:30又是海明教练主讲【成为真正会学习的顶级高手】，一定不要错过，不见不散！！！

课程表