天气寒冷，三叉神经痛患者做好防寒保暖！叁岔清，三叉轻松！

冬季寒冷的天气易引发或加重高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病，以及导致上呼吸道感染（普通感冒、流感）、肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺等疾病。特别是三叉神经痛患者容易在头面部受风受寒或患感冒，呼吸道感染疾病后诱发或加重疼痛。因此，三叉神经痛患者应注意加强自身的保暖防护！防寒保暖，您该这么做！

根据气候的变化适当增加衣服;戴顶帽子、配条围脖、穿双保暖鞋不失为防寒的最佳选择。其次，患有心脑血管病关节炎消化系统疾病的病人，更要注意防寒保暖，外出时要穿一点的外衣。身体不舒服时，应该主动到医院检查。三叉神经痛患者更应护头：头是“诸阳之会”，天气寒冷，会使血管收缩，人会出现头痛头晕的症状。对于脑血管病人来说，寒冷很容易诱发脑血管病。所以，头部保暖非常重要。三叉神经痛患者更应避免头面部受风受寒加重疼痛；暖胸：冬天风寒侵人人体，首当其冲的还有胸部和腹部。胸部和腹部受寒之后，易折伤体內阳气，从而引发心脏病的发作。此外，寒冷还可诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也不容忽视的环节；健脚：脚离心脏最远血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病力下降导致上呼吸道感染，因此，大雪节气要注意足部的保暖。同时要经常保持脚的清洁干燥，袜子要勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，按摩和刺激双脚穴位，每天坚持步行半小时以上，以活动双脚。

冬天天气干燥，室内外温差较大，一出一进很容易受凉。冬天室温应该稍凉一些，温度保持在18℃—20℃为宜。如果能在室内放一盆水，增加一下室内湿度就更好了。 门窗不应太封闭。冬季室内要多通风换气，以保证空气清新、氧气充足。在冬天应该每天开窗通风2到4次，每次10分钟左右。

三叉神经痛患者在饮食方面，应加强营养，多吃热食，少吃凉食，多补充水分。

特别是冬季气温骤降对老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病、三叉神经痛等患者以及长时间在户外工作的人群影响最大、最明显。相比普通人群，上述人群是容易受寒潮影响的敏感人群，应注意及时添加衣物保暖，尽量减少外出。

真定堂温馨提示：三叉神经痛患者外出时戴好口罩，帽子等避免风直接刺激头部及面部，不用凉水洗脸，不开窗睡觉，不直接迎风走路等。做好头面部保暖，避免感冒呼吸道感染疾病，可减少对三叉神经的不良刺激。

三叉神经痛，真定堂叁岔清适用人群范围：①中老年/高龄患者;②药物治疗无效的患者;③手术效果不佳患者;④久治不愈的患者。值得三叉神经痛患者信赖和选择！