中原焦点团队网络初14 坚持分享第 585天

第458场咨询：有时候也不知是怎么了，会被来访者“拽”着走，然后卷入了来访者的问题漩涡中。可能还是助人之心太强烈，更多的专注澄清事实，忽略来访者的感受，没有很好的共情到对方的感受。再有就是遇到来访者不停的说“不知道”时，自己有些不太接纳来访者了，觉得对方有阻抗情绪，但其实也许是来访者在提醒我们，目前的思维脉络可能不是来访者想要的，也或者我们无意中介入了来访者的思维，没有很好的理解、尊重他的感受。不管来访者是什么样的状态，我们都要无条件的接纳对方。

第459场约练：来访者很健谈，也学过很多心理学方面的知识，所以对自己的状况了解的非常清晰。虽然工作上遇到了困扰，但他也清楚这只是暂时的，就是做不到放下，不停的去想各种结果和情形，这就更加重了失眠的痛苦。聊的过程中更多的倾听，欣赏、肯定来访者的思维、觉察能力，让来访者更有动力去探索自己在乎的点，只是陪伴着身后一步引导，一步步地走出重重迷雾。佩服来访者的智慧！