科普女性健康小知识：生姜对女性好处

生姜是日常很常见的一种调味作料，但大部分人都忽略了它还有其他好处，比如用生姜敷肚脐，可缓解痛经，用生姜泡脚可以缓解冬天手脚冰凉等，总之生姜的好处多多，它还具有成本低、方便、安全的特点.今天我们就来讲一讲生姜对女性的好处，大家不妨试一试！

喝生姜水治疗感冒

喂服生姜，可以治疗一些日常小毛病。把生姜10克切成片，煮水、加盐，然后服用，每天一到三次。这个有利于治疗感冒初期的咽喉疼痛等不适症状。生姜解酒助消化  如果在生姜水里加些蜂蜜，具有解酒的功能。如果有（胃口）不好的人，吃饭前喝点生姜水，可以刺激垂体腺和胃液分泌，有助于消化。当然对一些阴虚火旺的人群及有肝炎、高血压的患者不太适合这样喝。

生姜泡脚解体寒

泡脚是大家最常见的民间驱病方法，我的办法就是，取3克的生姜，用果汁机打碎，然后加入500毫升的水煮开。倒入盆子里面，加入适量的凉水，以自己耐受力为宜。每次泡15分钟到20分钟，这对于阴虚体寒的、气血不足的人群，有非常好的促进血液循环和保暖作用。当然这种方法不太适合这些人群：有糖尿病的、高血压的、口舌正在生疮的病人。