330.一次专注一个习惯的养成

      这两天自己给自己加压,有点忙了。每天给自己订了好多计划,今天突然发现,这样做也是有问题的,时间管理的目的不是要看我们每天做了多少件事,而是要看我们做了多少有价值,有意义的高能要事。

      我每次订目标都会订很多,这也是一种贪念,学会断舍离,人生需要平衡发展,这一期我只专注一个习惯的养成,那就是健康习惯早睡早起。好好睡觉这个习惯养成后,有余力再去关注好好吃饭,好好运动,争取在这一期能做个三好学生。

      好了,晚安,睡啦!

你可能感兴趣的:(330.一次专注一个习惯的养成)