来源：家委联合会
1月25-29日，【三有成长·爱思龙SEL情商教育】受罗湖区教育局邀请，开展了为期五天罗湖区第六期家庭教育指导师正面管教课程。
做“持证上岗”的父母
很多人说， “父母”是个未经培训、直接上岗的“职业”。幸运的是，罗湖区又有一批家长正在接受专业培训，即将“持证上岗”。1月25日，由罗湖区教育局和罗湖区教育科学研究院主办、罗湖区中小学家委联合会协办的“罗湖区第六期家庭教育指导师培训”正式开课。罗湖区教育科学研究院副书记扈乐乐、罗湖外语实验学校副校长董向清亲临课堂，鼓励家长们认真学习、用心实践。
本期“家庭教育指导师”培训为期五天，家长们将系统学习“正面管教”课程的重点内容。正面管教是来自美国的一套科学的育儿体系。该课程将帮助家长们理智地梳理育儿的目标，同时给出科学育儿方法，从而培养出独立、自信、自律的孩子。
本次课程内容包括：“和善与坚定并行”、“解密孩子行为的密码”等六部分内容。讲师们采用小组讨论分享、角色扮演、情景演练等新颖的授课形式，让家长们不知不觉地变成了“主动学习者”，在轻松愉悦的气氛中，完成了育儿理念的传递和育儿方法的感悟。
家长学员们都十分珍惜本次学习机会，在课堂上积极互动、分享。有行动派的家长，午休时就迫不及待地实践了刚学到的方法，良好的效果让她十分惊喜。据了解，本次参加培训的50名家长来自罗湖区30多所学校，他们将作为种子，在掌握“正面管教”育儿方法后，通过实践分享，让更多的家长获益。
正面管教提倡做和善而坚定的父母，与孩子和谐相处，共同成长。罗湖区中小学家委联合会表示，希望参加培训的家长们能学会科学地陪伴孩子，将育儿变得更加快乐轻松。同时，也希望正面管教的理念能得到传播，有更多的家长“持证上岗”，成为“育儿专家”。
和善与坚定并行，做懂孩子的家长
“昨天下课后，我接到了孩子补习班老师的投诉，放在以往我一定会发火，但是我想到了课堂上老师刚刚讲过的内容，于是我平复了心情，对自己说：‘这是个改善孩子问题的机会’！心态平和后，我回家与孩子沟通，并订立了约定，顺利解决了问题。”
在今天“罗湖区第六期家庭指导师培训”的课堂上，家长们积极分享自己的“实践故事”，给一天的学习开了个元气满满的场。在“爱思龙”讲师们的引领下，培训课堂形式多样，体验丰富，育儿的理论和工具的实用性和操作性都很强。家长们易学易懂，实践起来自然也得心应手。
在讲师们的讲解下，“正面管教”理念的魅力不断被展现出来。本次培训的三位讲师虽风格不同，但各具特色，用深入浅出的方法，让家长们掌握了各种工具的使用方法。
和善与坚定并行
“无论何时何地，都要牢记，孩子和我们是平等的，我们要尊重孩子，把他们当独立的个体对待。所以在养育中，我们要做到不严厉也不骄纵。”郑淑丽讲师在第一天的课程中就和家长们讲解了和善而坚定的重要性，并分享很多生活中的案例，帮助家长们意识到这种方式在养育孩子中起到的巨大作用。
让孩子体验到价值感与归属感
“我是一位懒妈妈”姜莉讲师在分享中如是说，她与家长们分享了大量她自己在家庭中的实践案例，让家长们直观的看到，当孩子充分得到价值感与归属感时，可以变得非常积极主动、自信阳光，很多让家长头疼的养育问题都能迎刃而解。她也鼓励家长们把孩子的错误看作是学习的机会，当自己全心全意接纳孩子的不完美时，才能真正激励孩子们做的更好，又不让孩子付出低自我价值感的代价。
掌中大脑和积极暂停
“正面管教并不要求家长永远不掀开大脑盖子，因为这是不可能的。而我们能做到的是，当盖子掀开的时候，有意识并且渐渐的找到能使大脑盖子再次合起来的方法。”张欣欣讲师将掌中大脑的原理和积极暂停的意义讲解得生动而清晰。家长们了解到，当自己与孩子发生冲突时，双方都需要待在各自选择的“积极暂停角”静一静。这种方法可以有效帮助我们和孩子心情好转，当双方都冷静下来，再去解决问题，将更加有效。
家长们在学习了课程之后，有了很多得实践心得，将理论运用得精彩而到位。
在罗湖区教育局、罗湖区教育科学研究院和罗湖区中小学家委联合会的支持下，家庭指导师的培训顺利进行着。管教孩子不是一件容易的事情，但是用对了方法能让家长事倍功半、轻松不少。希望通过这样的培训，让家长们掌握正确的教育孩子的方法，与孩子们共同成长，在未来遇到美好。
学员心得体会：
今天学习的收获很实用。比如“先连接再纠正”、“有效沟通”等。
最深刻的一点是“有效沟通”中的三种方式：正面语言、有限选择、启发式提问。在以往与家人的沟通交流中，充满了“你不要乱跑！”“不要插嘴！”“不要闹脾气！”“不要拖拖拉拉”“你能不能好好说话？”……等等这类简单、粗暴、充满抱怨指责的负面情绪性的无效指令。通过今天的课程和练习，换个角度感受了这种语言背后的伤害、无效、挫败、无能。于是决心从今天开始践行这一正面管教工具，先从好好说话，会说话练习开始。
接了女儿放学，在车上。突然想到今天下午两节课她都迟到了，我脑补了她在家里各种磨磨蹭蹭、玩电话手表的场景。于是像往常一样我挑起话题“女儿，你的寒假作业计划完成了吗？今天怎么迟到了？”，她开始准备逃避话题，我意识到她并没有完成。于是我腾的“大脑张开”，“你能不能不要什么事情都让我催，好么？你今天什么时候能完成？我们昨天不是说好的吗！”，这个时候我都忘记我是学了一天正面管教的课程的妈妈了。但是，手中捧着的《正面管教》的书提醒了我，深呼吸，调整状态。我在脑海中快速组织了一下语言，践行开始了：“女儿，妈妈刚刚说话太着急了，方式不对，对不起。你看，我们昨天约定好了，今天你会完成寒假作业明细计划是不是？”她放松表情嗯了一声。“那你等下回去是八点半之前完成呢？还是九点之前完成呢？你决定吧！”她思考了一下，确定的回答我“八点半之前吧，我吃完饭就开始进行”“好的，你八点半之前完成是吧！有什么需要我支持的吗？”“嗯！现在还没有，到时候有我再跟你说”。对话结束。我们由紧张的状态在践行正面管教正面语言的时候，很快转化为放松的，并达成沟通目标。
这就是学习的效果和正面管教的魅力。将努力持续践行。感恩。
学员心得体会：
约定时，要把任务交代清楚。
先连接，后纠正。先通情，后达理。
心打开，耳朵才会张开。
改变信念才能真正改变行为。
言大于行，感觉好才能做得。
善用正面语言，有限选择。
改成"同时"句式+疑问句，把思考解决办法反抛给孩子。
每个孩子气质个性不同，根据特性制定GPS。
青春期沟通方式，讲个人事例和有趣的故事。
照顾好自己，积极的暂停(冷静)。
不但要有一颗爱孩子的心，更要懂得如何爱孩子。
学员心得体会：
曾经对孩子说了太多的不要。不要看手机！不要刷抖音！不要看电视，赶快写作业！不要打妹妹！但是孩子却依然一动不动，若无其事，打妹妹更来劲了。我非常苦恼。觉得孩子怎么会这么叛逆。今天听了老师说的“请不要想象一只粉色的大象”的“不”语言原理。我找到了自己的问题。我今天就会践行正面语言。请爱妹妹，轻轻地亲妹妹。
学员心得体会：
1，感受到罗湖教育局对家长教育的重视和决心，希望自己也可以在这个环境下有所作为。
2，对和善而坚定有了更深刻的理解和感性认识。在原则性问题和孩子品格与能力等方面坚定，在方式方法，交谈时机，语音语调和语气等方面可以和善。和善同时坚定会帮助沟通双方都很舒服。
3，学习到约定、家庭会议等具体技术，已经跃跃欲试想在家里践行。除了和孩子有约定外，还需要和先生有约定，统一战线彼此补充。
4，挑战即机遇，以另一个角度思考自己和孩子面临挑战，看到培养的品格和能力为目标，寻找解决问题的方法。有了目标，方法也就浮现。
学员心得体会：
今天上课学习了正面管教的专业知识，在这里我收获了三点：
1.养育孩子的GPS。
我们走着走着就忘了为什么出发。
往往当孩子表现得不如意的时候，我们说的无条件的爱和接纳就不见了，情绪一出现，理智又不见了。挑剔、焦虑、失望让我们消极负面，见木不见林，觉得天空都暗了。
当有了GPS，它会在我们迷茫的时候给我们点亮一盏灯，喔，它还在那里，现在只是迂回，拐了一点弯，也许会看到不一样的风光呢？如果是一条高速公路，也会很没意思吧。
2.和善而坚定
通常在和善的同时很容易没有原则，而坚定的时候又没有留有余地，孩子感受不到规则、无限的允许反而容易没有安全感，坚定过头让孩子无法喘息，两端都会使亲子关系紧张没有弹性。像一棵树那样，根深深地扎进泥土里很坚定，树叶摇曳着很和善，不管和孩子、老公、人际关系都会是一个游刃有余的状态。
从今天开始我要当一棵大树，和善而坚定的状态，在我的周围都会因为这棵树而更美好。
3.家庭会议
今晚开了第一次家庭会议，效果特别的惊喜，在感谢环节满满的欣慰，原来都看到了彼此的付出却羞于表达；在感激环节，我一度哽咽落泪。
今天的收获很大，一个特别好的开始……
学员心得体会：
今天回家询问儿子是否遵守了昨天家庭会议约定的今天看手机不超过一小时，他想了想说没做到。饭后，我温柔而坚定的、用启发式提问他：“我们的约定你没做到，你预备怎么办呢？”他低头沉默了一会儿，说不知道。我一看，趁机给了两个选择：”要不你明天开始遵守约定，或者你有其他的想法可以提出来，你来决定。“他想了想说：”明天开始遵守约定。“我说：”好的，妈妈相信你明天一定会遵守约定，做个守诚信的小孩。"他愉快地点点头。
今天的践行用到了：启发式提问、有限选择、正面语言等正面管教工具。
致谢罗湖区教育局及教科院提供了这么好的学习机会，感谢郑淑丽老师、姜莉老师、欣欣老师的引领及我们一路同行的组员们的细心和周到，让我找到了归属感和信念感，慢慢融入到这个可爱的集体中，敞开怀抱开始新的学习。
学员心得体会：
今天姜莉老师分享她家孩子四年级的时候发生的偷钱以及她如何处理这件事的经过，这个分享让我印象特别深刻，因为这让我想起我孩子二年级时发生的事。那时他在家里拿了100块钱存到学校旁边的小店，要零食或者小玩具就去取，然后老板在他100块钱里扣款。当我听到孩子这样的表现时，怒火中烧，把他带回家一通爆批，还衣架伺候他了，当然事后我也有给孩子解释为什么批评他打他。
孩子在我的惩罚下，确实再没有发生这样的事了，后来孩子也是健康成长。然而，今天我听到姜莉老师的例子，听到将挑战转化为机遇这个工具，我被深深地震撼了。我在小组分享也有说，我很感慨的是，父母是因为不知道自己还可以有别的更好的方法，不知道自己可以有更多的选择，所以才选择了自己知道的暴力方式、惩罚方式。
在孩子成长路上，父母只有不断学习，了解自己有什么更多选择，有什么更好的方法，陪伴孩子的路才会越走越宽，家庭教育才会越来越好。
学员心得体会：
曾无数次听说过《正面管教》，今天是第一次真正的接触，既兴奋又开心。不愧为养育孩子的“黄金准则”，每一个技巧都让我深表认同。我发现我无意中已经在践行《正面管教》的技巧了，而且也取得了一些成效，比如约定和正面鼓励。这个发现，让我学习的动力更加强劲了。今天的学习中，让我感受特别深的有以下几点：
1、养育GPS。养育孩子的过程中，每一个挑战都是一次机会，现有的挑战和我们期待孩子具有的品格和技能，通过家长的示范就可以对应起来，我们梳理了目前做得好的部分和需要加强的部分，对自己的养育现状有了一个比较清晰的认识。
2、约定与分工。跟孩子从小有吃雪糕和玩游戏的约定，执行得也很好。现在可以把家庭会议和其他的事宜通过约定与分工的方式做起来了。
3、工具卡。今天我抽到的工具卡是“放手”，我一看，马上就知道怎么做了，很好理解与执行。结合老师的分享，我觉得可以一个星期一个技能地实践起来。
4、温和而坚定。温和可以变通的是方式方法、时间场所、语音语调等 ，而坚定的部分是原则、法律法规、养育目标等。以前我对哪方面该温和，哪方面该坚定很迷茫，今天直接把我的谜团解开了，特别好。
通过坚定和和善的类型划分，我非常欣喜地发现我正在从一个专制型的母亲，向产善而坚定的类型转化，孩子也慢慢越来越开朗，越来越有自信，越来越敢于表达自己。真庆幸我能遇到《正面管教》这个课程，不早不晚，一切都刚刚好。感恩遇见！
学员心得体会：
约定…，同时…
启发式提问，选择AorB，你来决定，掌控大脑！
践行启发式提问
因为要去工作单位打卡，我七点半就出门了，出门前儿子还在睡觉，当我8点30赶回来参加培训的路上我和儿子通了电话
我：宝贝，你起床了吗？
儿子明显睡眼朦胧。
儿子：妈妈，我还在睡觉。
我：你看妈妈为了上班，俩个打卡，我都没有迟到啊
儿子：哎呀妈妈，你好棒
我：那你应该怎么办呢？
儿子：我好想睡觉，
我：那你记得我们的约定吗？你的计划是几点起床呢？
儿子：八点到八点半
我：我记得我们的约定是八点到八点半，你完成洗漱吃饭哦儿子：嗯，是的，
我：那接下来要怎么做呢？
儿子：我知道了，妈妈，我接下来要起床，起来吃饭，然后写作业
我：儿子你真棒！
通过启发式提问，可以平复自己不满意的情绪，控制自己的大脑皮层不轻易就发脾气，不生气一切就都好相处！
学员心得体会：
今天是《正面管教》学习的第二天，在第一天有了心灵的洗礼后，怀着期待的心情踏上学习的旅程。今天的关键词：能力巨人，先连接再纠正，先通情后达理，我是我的孩子体验环节，解密孩子的情感密码，有效的沟通技巧，掌中大脑，积极的暂停，照顾好自己......
给我带来心灵冲击的是能力巨人体验环节：当我们高高在上指责孩子的时候，孩子的无助、挫败感、不安全感让孩子的心灵受到伤害，而这种伤害会导致孩子不自信，觉得自己不被爱。看到扮演我孩子的拍挡眼中流出恐惧和委屈的泪水，我体验到自己以前对孩子的伤害，在后悔与自责中反思自己，以后要践行正面管教的和善而坚定，尊重孩子，尊重自己。
下午的“掌中大脑”环节，让我了解到原来我们的前额叶皮层在愤怒的时候会被打开，在打开的状态会失去去理智，镜像神经元则让这种情绪传染，导致冲突，引发吵架等“战争”，姜莉老师通过分享自己的故事，让我们学习到如何向家长表达自己，如何按下积极暂停键，如何照顾好自己，做一个先爱自己再爱家人的人。
本次课程含金量颇高，课程设计逻辑清晰，环环相扣，有理论，有互动，有体验，有反思。每位学员都倾情投入，积极参与，罗湖区的家长是幸福的，因为有罗湖区教育局！罗湖区的家长是脸上含笑的，因为有正面管教的指导！
学员心得体会：
通过今天的学习体验，感受到正面语言神奇的力量。正面的语言能营造更好的氛围，让你能清晰而具体传有效沟通。有能力从改变信念去真正改变行为。
先连接情感而后才去纠正（心若打开，耳朵才会张大）;先通情后达理。行为背后的信念（行为，感受，归属感，价值感）。学习运用正面语言，有限选择，启发式提问。刻意练习察觉大脑盖的开与关，积极暂停，创建暂停角，照顾好自己。
反思自身家庭教育，会鼓励会正面积极，在有限选择和“不”语言上还需要践行正面管教。关注解决方案，保持和善与坚定并行。
【今日践行】
践行对象 :小女儿3岁周
情景:今天回家小女儿表示在家玩得有些无聊想出去玩。
我:“可以啊！但妈妈还要备晚餐，所有我们要先约定好具体时间，是半个小时还是一个小时呢？你来决定。”
女儿很兴奋，“那我们玩一个小时吧！”
我:“嗯，好的，我们玩一个小时，同时我们的晚餐就会比较晚的，那肚子会太饿呢！我们是饿着玩上一个小时，还是先少玩一会吃完饭再玩，还是由你决定。”
小宝想了一会，“妈妈，我们先少玩一会，就玩半小时，然后吃完饭再玩剩下的行吗？”
我同意了。出门玩，差不多时间，我就提醒她，“小宝，我们约定的时间要到喽！我们得回家先吃饭了。这个时间安排可是由你决定的喔！”照平时，她大部分都会再讨价还价一番，有时还会耍小性子耍赖。今天很听话的回家，在饭后还表示她很好的尊守了约定，后面还有半小时的户外玩耍时间。她很开心。
践行体验:用正面语言平和尊重的，有条件的许可是很顺畅达到有效沟通的。通过孩子的自主决定 ，能很有效提升她的价值感，同时也有很好约束力，让其能增强责任感，融洽关系，做到很优质的连接。
学员心得体会：
疯狂忙碌了一天，回到家已经是十点多。一进门，我女儿停住了手里的吹风机，一脸不安的看着我。我一瞅，果然，桌子上一片狼藉，披萨饼包装纸散落一桌、中午吃的快餐盒还打开着，里面各种不堪入目的剩菜赫然展露无疑… 一股无名火慢慢的涌起…
忽然我想起了今天的学习——和善而坚定的养育方式…于是我调整了一下情绪，用惊讶的语气说“哎呀，很丰盛的嘛！” 女儿马上听出了风声，迅速走下来开心的说：“妈妈你饿了吗？来，我给你留了一个鸡翅，你最喜欢的，来尝尝！…妈妈，我今天点了个披萨，本来给你留了两块的，后来发现我太饿了，所以就吃掉了…” 说完还一边留意我的脸色一边慌忙收拾桌子。我明明知道她说的可能不全是事实，但考虑到她那么热情，好歹还留了个鸡翅给我…哈哈哈，于是赶紧表示感谢。我告诉她，“妈妈今天太累了，但是看到鸡翅顿时有一半的疲惫消失了！不过如果你能把吃完的东西及时清理掉，那我就会感觉更轻松！不管怎么说，你今天很棒，也有主动清理垃圾，谢谢你～” 女儿听了很高兴，于是问我，今天能不能帮她挖耳朵。
我看了看表，十点半了，我一身灰尘，是真的不想帮她挖耳朵。这都几点了，这事就不能等等吗！但我一想，这两天已经连续两次推迟了给她挖耳朵的时间，今天再推，就是第三次了。女儿不是那种会时不时跟大人拥抱、或者勾肩搭背的人，但让我给她挖耳朵是她最享受的亲子互动，她对这事的期待就像小时候渴望吃奶一样，念念不忘，隔段时间就会软磨硬泡。我这几天太忙，几乎饭也没空管她的，有时控制不住还对她有点粗暴，她却跟有执念似的，越发忘不了磨我给她挖耳朵。好吧，这次就牺牲一下早睡的原则，给她一点爱的滋养吧！女儿喜滋滋的躺过来，头往我大腿上一枕。掏起来才发现，果然是有很长时间没给她掏耳朵了。其乐融融的“变态”互动中，我俩都感受到了片刻的放松和满足。
然后我就问她，今天过得怎么样，计划执行得怎么样。女儿说，很好啊，都完成了。我其实心里有点怀疑，我有留言叮嘱她完成学习任务，但我知道通常她是完不成的。我和老公在家时尚且如此，她一人在家这么爽，能做到自律吗？于是我问她具体做了些什么事，孩子大概说了一下。我想既然我没办法盯着她，也没力气去检查验证，不如就选择相信她，好过用不信任来打击孩子的积极性。于是我说，你今天很棒，我相信你以后都能安排好自己的时间，完成自己的目标，才不用谁来监督呢！
说到寒假想要完成的事情，我中午也问了她，她说，想写自己的传记。（what？！Are you kidding me? 这是我的内心OS…）我惊喜的问她“你是真的吗？这想法太棒了吧！” 她说，我特别想写一下我的2020年，发生了这么多令人难忘的事情。我心想，果然啊！孩子长大啦！过去的一年她真的是一夜之间改头换面，从一小孩变成了一个心思缤纷的少女，的确值得仔细去记录、品味。晚上我再次问了这个问题，她的考虑理性多了。说时间还蛮紧的，可能寒假写不完，暑假也要继续写。嗯，我想，果然是一时冲动变数多，但确实变理性了一些。
“不过这是真的值得期待啊！太有意义了，如果写得好，我们可以把它录制成音频节目呢！”我无限憧憬的说。
“对啊，我是想有一天能够出书呢！”女儿非常认真又骄傲地说。
虽然我知道出版一本自传需要什么条件，我们还差十万八千里，但我才不管那么多呢！我女儿真的是很敢想，比我棒多了。相信孩子，是我今天在课堂上学到的印象最深刻的内容。我想看看若干年后，我的孩子会被我的鼓励和信任“纵容”成什么样。还是非常期待的呢！
学员心得体会：
今天的学习期待已久，并带着很多对于过去自己的学习与实践的困惑而来，在老师的带领中逐一清晰。
最觉得受益的是对于温和而坚定四格象限图的分析与举例，看到身为普通家长在面对挑战时刻时的各种摇摆。在演练的大树中，用身体感受到的各种链接中的情绪，这部分会对于和未来的工作非常有益。
践行:与女儿沟通今天课外班的收获部分。
学员心得体会：
今天的体验活动“我是我的孩子”，是最难忘的环节。蹲在地上，从孩子的角度，才第一次这么直接的感受到言语对孩子的伤害，体会到那种无助与伤心。回想起以往情绪失控时对孩子的那些言语伤害，自己深深地内疚。其后老师教授的有效沟通技巧是生活中特别实用的方法，下课回到家，就立马进行了践行。
回到家后，孩子一直要我陪他出去玩，但是结束了一天课程，确实很想休息一下。要是以往，我可能就直接告诉他：不要吵，妈妈今天很累，想休息一下，你自己玩吧。但是今晚，我按照下午刚学的“启发式提问”的技巧进行了沟通。
“宝贝，你想要妈妈陪你玩，是吗？””是的，你好久没陪我玩了，我已经忍了好多天了。“”哦，对不起，宝贝，妈妈这两周确实没怎么陪你玩，哎，我都干嘛去了呀？“你上周收拾搬家，这周又去上课。”“哦，对对对，哎，这时间都挤到一起去了呀，我说怎么觉得这么累呢，那怎么办呀？”“妈妈，那我自己玩一会儿游戏，你在旁边看着，我给你讲解，好吗？”“好的，这个主意不错，你打算玩多久呢？今天我们还得补办你的公交卡呢。”“就20分钟，好吗？”“好的，没问题。”
没有不满与抱怨，我们在平和而愉悦中完成了沟通。
谢谢正面管教，期待着更多地改变与践行。
学员心得体会：
今天学习了“每一个挑战都是机会”，回家做好自我情绪管理，对孩子适时提出赞扬，今晚作业在和谐的气氛中完成。
结合老师经验，与孩子做好零花钱日常开支做帐的约定，期待中。
解密行为密码，看见情绪有效沟通
今天是学习“正面管教”课程的第三天，不知不觉间课程已经过半。在清脆准时的铃声中，在“阿呆和阿瓜”的游戏里，无不体现着第3小组“三人行”组细心与贴心的服务。一天的课程结束后，“三人行”组用一张活力四射的合照，表达与大家共同学习的快乐，“锵锵三人行，携手共前进”！
感谢罗湖区教育局、罗湖区教科院和罗湖区中小学家委联合会为大家提供这么好的学习机会，更感谢“爱思龙”三位讲师，今天又是干货满满的一天。经过了一天高质量的学习，大家都满载而归。
关键词：作业分享
今天的作业分享全面而高效，大家都有机会分享自己的实践案例，也有各组代表的疑问获得了讲师们的精彩解答。在分享的过程中，最精彩的莫过于姜莉老师家上演的“手机风云”，相信大家都在期待着明天的“续集剧情”。
郑淑丽老师金句：正面管教在于平常的引导，所有方法要融入到日常生活中，潜移默化地帮助孩子理解自己的目的是什么，唤醒他自身的内驱力。
关键词：识别4个错误目的，回应感受
在学习解密孩子行为密码的过程中，姜莉老师为了帮助大家识别孩子的4个错误目的，带领大家开展了两个学习活动。
在第一个活动情景剧表演中，大家华丽变身为金牌编剧、大咖导演和国际影帝，通过两次同场景演绎，完美展现了识别孩子的4个错误目的并回应他的感受，对解决问题的重要性。
在第二个活动“我是一个孩子”的角色扮演练习中，第一轮需要家长们站在椅子上，高高在上地对需要归属感的“孩子”恶语相向。场内气氛降至冰点，所有人都感受到了伤心与难过的情绪在流动。曾经不经意间对孩子的伤害被充分放大出来，大家满心愧疚。在第二轮演练中，多数人选择了拥抱“孩子”，并真诚地说出“孩子我爱你”，实现了内心中情感的修复。
姜莉老师金句：在生活中，孩子不会说出“我只是一个孩子，我需要归属感”这句话。他会用很多行为挑战我们，但是我们要看到他的底层需求，要去理解和回应他，而不是伤害他。
关键词：上方卡，关爱自己，理解他人
张欣欣老师带领大家用“四个快递”的游戏，识别出了自己的第一张和第二张上方卡，让大家分组讨论“力争优秀型”、“控制型”、“取悦型”和“安逸型”四种生活态度的优势、劣势、需要改善的地方等。经过讨论和分享，大家这四种生活态度有了深刻的认识，这将帮助大家更易于察觉自己和他人的感觉。
关键词：共情句式，我句式，有效倾听
张欣欣老师带领大家分别练习了在“共情句式”和“我句式”的使用。在演练中，大家都掌握了看见和回应对方情绪的方法，也学会了察觉自己情绪并真实表达自己的要义，这也是与他人建立情感连接的重要方法之一。
张欣欣老师金句：家是爱的港湾。我们要用“共情句式”和“我句式”构成了一个“情绪安全圈”，将我们的家变成一个“情绪安全”的真正的港湾。
关键词：特殊时光
特殊时光，可以是自己单独相处的时光，也可以是和伴侣、孩子、父母、朋友单独相处的时光，还可以是和全家人一起相聚的时光。在姜莉老师的引领下，大家分享了自己在特殊时光时的做法或未来的特殊时光计划。在愉快的氛围中，大家结束了一天的学习。
“孩子需要鼓励，就像植物需要水”
上课前的第一个环节是分享昨天的正面实践“分享特殊时光”，家长们都纷纷分享了自己和家人特殊时光，因在场的学员大多数都是妈妈，大家发现给孩子的特殊时光很容易，但是却很少能和自己的先生的有特殊时光。郑老师也分享了自己和先生的特殊时光，让我们看到正面管教实践并不是一蹴而就，也需要循序渐进的坚持。
接下来郑老师扩展了上方卡的使用，在家庭可以用于亲子沟通，了解自己和孩子的个性特点，也可以用于企业团队建设、企业招聘等。顶牌的个性特点主要体现在一个人面临糟糕的内在状态，这个时候失去价值感、归属感。所以我们了解一个人的顶牌，可以完美的避免踩雷，增加人际关系的连接。对于控制型的人有不同意见不用当面说，可以背后私下提醒，给与肯定和鼓励是最能激发控制型人才的激励方式。对于安逸型的人才而言，面临压力时最没有归属感和价值感，尽可能创造开心时刻，轻松愉悦的方式进行工作，创造更多欢乐，且不要追求速度，少量多次的开展。对于力争优秀型的人才，帮助他看到意义和目标，看到改变的价值，这样的人就会愿意改变。对于取悦型的人才最看重关系，开展特殊时光就能够很好的给到他们归属感。
接下来姜莉老师分享了她在家里践行和孩子们的约定，并展示了家中的手机停机场。一家人约定到了晚上10：00后不再使用手机，把手机放到手机停机场并上锁，由家里最爱玩手机的孩子负责保管钥匙，以此帮助孩子养成使用手机的好习惯，并培养孩子的责任感和价值感。
看着这些家长们贴着爱心贴站在这里，大家猜得到我们在开展什么活动吗？这个环节里我们在体验标签的魔力。扮演孩子的家长们体验 “标签”，通过其它家长对自己的肢体语言猜测自己的标签是“好”标签还是“坏”标签。原本我们以为给孩子贴上好的标签能鼓励孩子积极上进，可是很多好的标签比如“听话”，“懂事”，“优秀”，“美”也给孩子带来压力，让孩子活在别人的评价里。有学员分享在这些“好”标签下，这辈子只敢表现好的方面，不敢表现坏的那一面，承担很大的内在压力，他们往往需要作出很大的努力才敢于接受真实的自己。
无论是好的标签还是坏的标签，都会让孩子无意识内化，并不能给孩子形成品德和技能。最好的情况是客观鼓励和接纳孩子的不同状态，鼓励孩子勇于做不一样的自己。
接下来欣欣老师带着大家学习表扬和鼓励的不同效果。有两位学员分别得到“妈妈”的表扬和鼓励。“我为你骄傲”，“你真聪明”，“真是我的好孩子”，看看这些表扬的话语有似曾相识的感觉吗？刚刚脱下“批评教育”帽子的家长们，会不会暗喜自己终于学会赞赏教育了呢？但实际上随着妈妈越来越多的表扬，扮演学员的家长嘴角渐渐下垂，眉头微皱，目光也渐渐呆滞下来，对妈妈的表扬越来越没有期待，也没有任何目光接触。这样的爱是有条件的爱，被表扬的孩子反馈自己越来越有压力，越来越为妈妈活着，如果没有妈妈这些话语，孩子可能会越来越反叛、消沉。
“你自己就找到了解决问题的方法”，“我相信你的判断”，“你能决定什么对你来说是最好的”，“你是独一无二的”，“不管怎么样我都爱你”。体验一下如果孩子听到这样的话语会是什么样的感受呢？这些就是正面管教所倡导的鼓励性的话语。我们观察到被鼓励的孩子稳稳的坐在椅子上，目光对妈妈充满期待，表现出很强的生命力和好奇心。扮演的家长也反馈她感觉到自己的力量越来越强，从妈妈那里得到很多支持，发自内心的想去做事情，而且相信自己能够做到。
“孩子需要鼓励，就像植物需要水”，我们对孩子的鼓励怎么都不会多。如果把表扬比为糖果的话，鼓励就像维生素。糖果虽然好吃，但多吃容易带来一些负面的影响，而维生素则是健康成长必不可少的元素。被鼓励长大的孩子越来越会认可自己的价值，无需活在别人的评价里。也更愿意尝试调整，不惧怕失败和挫折。这不正是我们期待孩子所具备的品格和能力吗！正面管教就是鼓励的艺术，通过鼓励孩子，让他具备勇气。
最后，姜莉老师带领大家体验了“爱心蜡烛”的环境，通常这个活动可以在家庭会议环节举行，特别是多子女家庭，孩子们容易觉得家长会偏心与某一个孩子。通过爱心蜡烛，每当家里多增加一个人，妈妈的爱没有变少，家庭的爱还会多一份，每个人的爱不会多也不会少。而更多的蜡烛会让家里的爱越来越多，越来越满，充满整个家。这个环节让大家心里暖暖的，充满爱意。带着这样的爱，大家愉快的结束了今天的学习。
学无涯，不停步，罗湖区第六期家庭教育指导师课程圆满结课
五天的时光是如此的充实而短暂，罗湖区第六期家庭教育指导师正面管教培训课程转眼已到了最后一天，而学员们的学习热忱和活力丝毫没有退减。
践行，是正面管教课程最有效的学习方式。元气满满的一天就从学员们分享前一天的践行故事开始了。大家纷纷畅谈自己昨日对孩子、家人践行鼓励工具的经历，感叹一句小小的鼓励话语，就能神奇地激发孩子的内驱力。
虽然是最后一天的课程，但内容依旧丰富。学习议题从制作惯例表活动开始。惯例表，就是孩子一起参与制定和建立的日常作息表。小组成员们在制作惯例表的过程中发现，家长很容易以自己的意志为目标，引导孩子最终达成自己的要求。而这恰恰违反了惯例表要求的尊重孩子的原则。一项看似简单，大多数家长在学习正面管教课程前都基本践行过的活动，却发现了以往不曾发觉的问题。老师们还指出，惯例表真正困难的并不是制作的过程，而是怎样去有效跟进和执行。
今日课程的第二项重要内容是如何召开家庭会议。家庭会议作为正面管教课程中最重要的工具，提供了一个平台塑造孩子的品格并教会他们有价值的社交和生活技能。姜莉老师毫不吝啬地分享了她自己在5年的时光里践行这一工具的各种故事，并给学员们提前做好了心理建设：在召开家庭会议的初期，家庭成员一开始极有可能不配合，可以寻找合适的时机，选择合适的议题，从合适的成员开始，通过坚持践行并产生积极效果，感染其他成员自动加入。之后又具体介绍了召开家庭会议的步骤和注意事项，让学员们通过小组活动练习的方式，更好的体验家庭会议的各个环节设置。
时间很快来到了下午，第一个活动是张欣欣老师与学员演绎致歉的4个步骤。很多时候，人们在大脑盖子打开时控制不住情绪，是很容易犯错误的，而犯了错则需要勇气和有效的方法去道歉。学员们在练习的过程中，也纷纷回忆起幼时受到伤害的事件，而这种伤害由于没有得到对方的致歉一直跟随自己很多年，在现场接收到道歉的那一刻，顿时泣不成声。
紧接着第二个体验活动是关注解决方案。大多数情况下，当孩子犯错误时，家长们会惯于关注出现的问题而指责孩子，然而正确而有效的做法是关注解决问题的方法，只有关注如何解决问题，才能最终达成培养孩子某种行为方式或品格的技能。
在最后一个教学活动-制作选择轮的过程中，各小组充分发挥聪明才智，根据孩子的特点，制作了各种有趣实用的选择轮，连导师们都赞叹不已。
时光过得飞快，课程学习也到了尾声。就在这时，学员们迎来了贵宾。罗湖区教育科学研究院副书记扈乐乐在繁忙的会议日程中特地抽空来到现场，为学员们颁发结业证书。扈书记寄语鼓励学员们在未来的日子里坚持正面管教的践行和分享，并表示将继续举办此类家庭教育公益培训，让更多的家庭受益！
5天的课程，没有晦涩难懂的理论，更多的是可落地实操的具体步骤和操作，家长们都表示课程轻松愉快而干货满满！再一次感谢罗湖区教育局、罗湖区教育科学研究院和罗湖区中小学家委联合会为家长们提供的宝贵学习机会，更感谢“爱思龙”三位专业又美丽的讲师的全情倾注。学无涯，不停步!所有参训家长都将在今后的日子里继续践行和善与坚定的育儿理念，并把这种科学的育儿理念传播分享给身边的家长们！期待再会！
