【杰阅成长联盟NO.3】《王者速读法》30分钟速读法

《王者速读法》是阿杰成长训练营分享的第3本书，除了分享书中的精华之外，阿杰还分享了如何复盘以及一些实用的思维管理工具。

1 这本书里面对我触动的地方在哪里？

01.读书的主体是自己，根据自己的所需来读书。与第一本书建议的“我们要从以知识为中心的学院式学习，向以自我为中心的成人式学习转变”，理念一致。放弃“非精读不可”一根筋的学习模式。

02.30分钟读一本书，其实就是给自己的阅读设置deadline，同时有方法、有步骤地速读。

03.“公平主义”，不是平均主义。书中有20%内容的对自己有80%的收获。这个时候，就要把80%的时间放在读这20%的内容上。

2 我的收获和感受是什么？

01.阿杰分享的“信念”系统。平时，对于触及我能力范围的挑战，我通常的做法是直接放弃，阿杰建议要把“我不行”改为“我愿意试试”。

02.改变了我的读书方式。读书我有一种强迫症，必须从头到尾一字不漏的读完。这种读书方式也让我深受其害，往往花了几天时间读完一本书之后，不知所云。于是我又渴望去寻找新的读书方式。今天尝试用30分钟读书法，去读这本书，体验还是很不错的。

03.在阅读《王者速读法》的时候，也运用了里面介绍的30分钟读书法来看这本书。读完的感受是：好快呀，半小时就把一本书读完了；还有可能漏掉某些重点的怅然若失。在写这篇文章的时候又反过头去挑重点。因为自己是第一次尝试运用速读法来读一本书，不太熟练运用如何通过目录来找重点。

04.阿杰分享的陷入情绪的一套处理流程：

001发生了什么事？

002我产生了什么情绪？

003怎么导致的？

004我应该如何更好的处理？

今天早上，我拿来即用，分析了，在尖子生班我不愿意去阅读其他老铁文章的原因，果然受益匪浅，也把这套工具分享给身边的朋友。

05.阿杰分享的每天扎心3问：

001 我做了什么

002 我有什么结果

003 我距离我的目标更近一步了么

对于每日复盘也是一个很好的梳理工具。

3 我对书中不认可的地方是什么（批判性思维）

01.虚构类文章，不适宜用30分钟速读法。今天看了一本儿童文学小说，运用30分钟速度法不可取，但是有意识的去提升阅读的速度。

02.30分钟很难读透一本书，翻遍一本书是没问题。但是书中建议说，如果你记不住没关系，那就再次“召见”。这其实是“30分钟读一本书”曲解。因此如果是书中的重点，或者是对自己有启发的内容，还是需要在花时间细细琢磨。

004 我打算把那些方面用在我的生活中？

01.尝试每本书都运用30分钟阅读法来读，如果觉得是经典好书就可以反复阅读。

02.在读书之前，寻找读这本书的三大理由（至少一个），带着目的来读。

03.每日复盘，运用阿杰的扎心三问。

学再多都没有用，用就对了！

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