八月复盘|目标管理，从记录开始

之所以说到记录，是因为8月参加了闹闹老师的手帐记录活动，这个月的重点也就放在了这个活动上，通过这次的记录活动，让我更加明白了做事情还是应该要多记录，好记性不如烂笔头，这句话说的特别正确，毕竟做事的时候如果不知道具体的步骤该做什么，会很容易造成拖延，更容易让自己感到焦虑。

记录，就是一个思考的过程，是一个让自己完善做事步骤的过程，在这个过程中，大脑其实可以捕捉到很多不同的灵感和知识架构，通过这些闪烁的碎片，最后形成一个整体的思路。

如果能全面掌握和实践这个记录的思考过程，那么对于实现目标管理或者生活规划都是一个非常不错的方法。

学习成长

1.参加Grace大大的阅读营V5，挑战21天每日一书

成果：全勤+挑战奖

①完成每日一书的挑战，阅读了21本书籍：《少有人走的路：心智成熟的旅程》、《拖延心理学》、《思考，快与慢》、《终身成长》、《心流》、《别让坏情绪，赶走好运气》、《大脑整理术》、《认知突围》、《即兴演讲》、《清单革命》、《OKR工作法》、《如何有效阅读一本书》、《完全写作指南》、《你的生命有什么可能》、《怦然心动的人生整理魔法1》、《印象笔记留给你的空间》、《洋葱阅读法》、《稀缺》、《时间看得见》、《加速》、《行动变现》。

②每本书输出阅读笔记+300字的感想。

2.参加闹闹老师的8月手帐换新计划，从记录开始

成果：全勤

①完成每日作业+每周小总结+毕业论文

②在第三周周六（18号）进行复盘的时候，受邀到闹闹老师让我分享复盘心得，我倍感荣幸，在周日晚上，在群里简单的分享了一下我平时做事的记录过程和复盘的心得体会，也给大家分享了一个书中的复盘方法，就是《麦肯锡教给我的工作方法》中的工作的四个步骤，做好这四个步骤的话，是完全可以应用在平时的复盘之中的，这个其实和闹闹老师讲到的GRAI复盘法有些相似之处，对于拆分细化目标非常实用。

3.新媒体课程：

①坤龙老师的2018涨粉公开课，并记录笔记

②张荆棘老师的新媒体写作课

③华一老师的新媒体课程

社群活动

1.参加小行星百日营早鸟活动

立的Flag：完成25天的每日阅读+输出感悟

但是因为最后一周身体的情况，没有完成25天的阅读打卡，只完成了20天，内心是有些遗憾的。

2.参加小鹿社群的7天#玩转周复盘#活动

成果：

①获得精英学员、最佳贡献奖、金盘奖

②幕布输出课程笔记+作业

玩转周复盘 毕业典礼

自我实现

1.去拍了古装写真，这个是我一直想去拍摄的，早在端午那会就订下日子了，8月准时拍摄，拍了有仙侠、玄幻、汉服等题材的古装，感觉还是非常不错的，现在就等着片子回来呢。

2.第一次漂流图书给小伙伴，感觉很棒。

财务方面

1.购买课程：

①荔枝微课：猫姐打造朋友圈方法课

②麦子的9月社群课程：手帐+目标管理训练营（很是期待）

③梦茵的生活美学博物馆（9-12月，4个月的陪伴式学习）

④趁早手帐训练营V1

2.手帐方面：

订购2019年趁早效率手册薄本（小行星标志的）

身体健康

这个月去医院例行体检，第一次查有些问题，挺担忧的，然后又去复查，结果一个指标正常了，医生说其实没多大问题，注意饮食和休息调理一下再来复查另外一个指标就好。也许是上两个月太累的缘故，导致有些指标出现了小的问题，这个月已经在进行调理和补充了，希望下个月去检查的时候一切都好。

总结与反思

这个月的学习内容还是非常多的，在完成的同时，必须要刻意的去练习才行，去定时复习和复盘，才能把知识真正掌握。

越是在优质的社群，越要跟上大家的脚步，我发现太多地方不如意了，今天在写这篇复盘之前，内心其实是很焦虑的，或许是因为个人和家里的琐事，又或许是因为自己的内心还不够强大，面对这么多优秀的榜样，有点无地自容的感觉。（有点负能量了，但是今天真的特别沮丧）

现在唯一可以做的事情，就是做好自己，让自己自信起来，才能发挥出不一样的光辉。

下个月计划

重点：三大社群的学习，好好记录每一次课程的笔记，并去实践和练习。

调整作息时间，锻炼身体，必备检查顺利通过。