55内蒙古李贵琴：学习第六集心得体会

自然界气候是由有风、寒、暑、湿、燥、火六气组成。阴阳相移，寒暑更作，气候变化都有一定的规律和限度，如果六气发生太过或不及，或非其时而有气（如春天当温而反寒，冬季当凉而反热)，以及气候变化过于急骤（如爆暑爆寒)，超过了一定限度，使机体不能与之相适应的时候，就会导致疾病的发生。于是六气由对人无害而转化为对人体有害，成为致病的因素。能导致机体发生疾病的六气便称之为六淫（或六邪)，固然气候变化与疾病的发生有密切关系，但是异常的气候变化，并非使所有的人都能发病，有的人能适应这种异常变化就不发病，而有的人不能适应这种异常变化就发生疾病。反之，即使在气候变化正常，风调雨顺，气候宜人的情况，也有人因适应能力低下而生病，这种正常的六气变化对患病机体来说又是“六淫”了。由此可见，“六淫”不论是在气候异常还是正常的情况下，都是客观存在的，在这里起到决定因素的是人们体质的差异，正气的强弱。只有人在正气不足，抵抗力下降时，六气才能成为致病因素，侵犯人体而发病，就这一意义来说。六淫是一类六气变化破坏了人体相对动态平衡，能引起外感病的致病因素。

六淫是客观存在，我们要想在六淫的影响下不生病。那就要提高身体免疫力，锻炼身体，增强体质。在生活中树立正确的人生观，价值观。要正知正见正行正念，我们在修行的过程中产生大智慧，全身充满正能量，智慧的心能自疗身体的疾病。正气存身，六淫能奈我何。当我们有了智慧之心，我们就能找到身体发病的原因和问题。身体就开始了自洁模式，启动排毒行动。大量的毒素从身体各个部位以不同的形式或物质排除体外。我们身体会根据排毒的情况不同而恢复正常。肿瘤缩小或消失， 消化系统，泌尿系统，血液循环系统，心血管系统，神经系统，呼吸系统，内分泌系统，身体几大系统疾病都会全愈或好转。

当奇迹发生的时候，我们都惊呆了，学习传统文化与身心健康教育体系这么厉害吗？只有亲身经历和感受的人才相信这些话。我是受益者，我是一个有多种疾病通过学习传统文化与身心健康教育体系而痊愈的人。我相信大家也是学习传统文化与身心健康教育体系的受益者。让我们一起在学习的道路上共同进步。与赵老师一家大愿同行。