找到自己，拥抱幸福

      你真的知道自己是谁？喜欢什么吗？

      在四十岁之前我真的不知道自己是谁？不知道自己到底喜欢什么？

        那时候的我在外人眼里还是活得很好很幸福：一份受人尊敬的工作，一群喜欢自己的病人，一个爱自己的老公，一个懂事活泼的女儿，还有健朗勤快的家婆打理家务。起初我也感觉不错，每天朝九晚五，忙忙碌碌。只是工作总是太忙太忙，忙到最后我发现已经不知道自己在追求什么：名誉、金钱还是地位？可是为什么当我拥有了世人眼中羡慕的一切，我却发现那些仿佛也并不是我真正需要的。那时工作太忙，工作之外我好像没有其他的特别爱好，偶尔空下来便开始上网看网络小说，丁墨、桐华、辛夷坞之类。然后开始有空虚感，烦躁不安，开始迷茫。“难道我的人生就是这样，一眼看到底吗？”在无数个夜里我问自己：亲爱的，这是你喜欢的生活吗？这是你要的人生吗？

   这追问当中非常幸运看到了张德芬的“遇见未知的自己”，这本书为我打开了一扇窗，也为我推开了另外一扇门。它让我了解到人生其实有无数的可能，只是你要回到内在的那个自己，找到那个本真的你，找到那表现在外面的白里潜伏的黑。只有去认识到你的黑，你的阴影部分，你才能活出真实、喜悦、快乐的自己。

   不惑之年毅然离开工作了近二十年的原单位，有许多不舍也有许多留恋，但更多的是拥抱新生活的向往和期待。

  这三年于我而言意义重大。我开始去参加各种自己感兴趣和喜欢的课程，健康、营养、身心灵、理财、亲子教育、两性关系、音乐绘画写作、诗歌朗诵等等，在这其中我寻找属于自己的真正的最喜欢的事情。我开始坚持早起锻炼为了有一个健康的身体，我开始坚持学习做菜和品尝食物，了解它们的营养成分为了滋养我的身体，我开始坚持读各类好书：医学、哲学、心理学、文学、人物传记等等来滋养我的心灵，我开始用心去倾听别人的心声，从只关注疾病本身转为也关注他们的心灵，我开始坚持冥想和打坐让自己从烦躁的外部世界回到宁静的内在，我开始应用自己所学的知识和专业技能去帮助那些需要帮助的人们，不是为了获得回报，只是因为我愿意，我喜欢。这三年来我认识了众多不同行业的人们，结交了许多志同道合的朋友。这三年来我变得柔软、温和和宁静，我学会了感恩，感恩拥有的一切。我和老公、女儿、家婆的关系变得更加亲密而和谐。我依然很忙碌，但这忙碌中带着全然的喜悦、平和。

 现在的我慢慢找到了那个真实的自己：开朗、活泼、善良、自信、好学、充满热情，当然有点太随意（先生原话），不那么勤快，有时会有些小脾气、小忧郁，但那就是我，这个有着一点点黑的真实的我。

 当我找到真实的这个我时，我开始享受当下的每一点每一滴，我喜悦地付出和分享，我发现这样一来我却变得更加丰盛、富足和美好！

  找到了自己，我拥抱了如此真实的幸福！如今世界于我而言，每一天都是新的一天，每一天都充满乐趣和快乐！