2018年11月月度检视

      11月已过完，记录每月的发生，每天进步一点点。

一.学习成长方面

        1.参加了易效能的线下课程。

图片发自App

          2.参与易效能线下90天践行。

          3.制订了2019九宫格梦想版。

图片发自App

    4.参加肖导壁山的亲子课讲座。

图片发自App

二.体验突破

        1.陪死党玩重庆，上了南山一棵树，看了重庆夜景的美。

图片发自App

        2.坚持每天微信运动10000步以上。

三.休闲放松

        1.去美容院办了身体护理卡

        2.每周一次身体护理。

        3.陪江西死党玩重庆，去了解放碑、洪崖洞、磁器口、渣梓洞白宫馆，吃了火锅、小面、泉水鸡、江边茶。

图片发自App

四.家庭生活

      1.女儿参加重庆市第四届古筝比赛，获得专业组第一名，并获奖古筝一台。

图片发自App

        2.帮助妈妈学会阿胶的手工做法。

图片发自App

        3.每天7点叫老公起床，并给他送上一杯温水。

        4.和老公一起去茅坡玩了一天。

图片发自App

        5.仙丹姐第一次烫卷发

图片发自App

五.工作事业

      1.本月帮助一位家庭换用环保超市产品

      2.批发拿到一个125000元的采购订单

六.人际社群

        1.陪江西的死党玩重庆，增进了感情。

图片发自App

        2.参加易效能线下课，又与近200名同学老师一起践行。

        3.与23年未见过面的广东朋友阿芳在铜仁见面。

图片发自App

七.财务理财

        本月以支出为主，保险分红进帐857元。

八.健康身体

      1.坚持每天微信运动10000步以上朋友圈打卡，本月坚持23天。

图片发自App

        2.坚持减重项目三个月瘦20斤每天上秤记录，本月减重1.9kg。

图片发自App

        3.坚持每周美容院做一次肩颈，肩颈问题已缓解很多。

          4.坚持每天晨起一杯酵素，每日钙.维生素,绿茶压片，晚上睡前一瓶胶原蛋白的补充。

        5.坚持晚十早五的作息生活。