2019-2-3晨间日记

图片发自App

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昨日反思

1-视频学习一小时未完成

  阅读《变量》完成。

  就诊完成。

  买年花完成。

  早起完成。

  朗诵完成。

  打卡完成。

  晨间日记完成。

  早睡完成。

  锦囊班会完成。

  视频学习一小时未完成。

2-持续抗拒于文阿姨，抗拒于太太备置的大量物品。

3-内观自己知道，但做不到转换。

4-控制情绪，没有严重破坏关系。

今日计划

1-视频学习一小时。

2-扫除两件以上东西，挂灯笼。

3-做PPT。