2020.02.09/ 日 农历正月十六日互相赋能、持续精进!

一、今日感恩

1、感恩在武汉一线奋在的人们!

2、感恩自身免疫力提高!

3、感恩志愿者们的爱与支持!

4、感恩食物滋养我身!

5、感恩阳光照射晒着太阳美美的睡了午觉!

6、感恩自己动手清洁房间!

7、感恩先生的厨艺!

8、感恩今日5.0 班会四组举办个个分享超棒!

9、感恩音乐陪伴!

10、感恩一切所有付出的人!

二、今日反思

1、反思个人效率:上午诵经睡着效率低,晚睡早起身体罢工了,午睡后工作效率可以!

2、反思太晚想起亡者公公的事,联系婆婆道声对不起,不能过去参加祭拜。

3、反思如何更好地与人交流?

四、今日嘉许

1、嘉许自己笔记分享有进步!

2、嘉许自己今起写作分享三篇!

3、嘉许自己写作时在音乐找灵感!

四、今日阅读金句:

精力管理是基础,吃好睡好运动好。

高能要事是核心,土豆青蛙番茄钟。

日视周视加月视,环环相扣有推进,

步步为营有计划,阶梯推向大目标,

时间空间加精力,环境清单选环境。

情绪管理小确幸,祝福大家都高兴。

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