85.第七次线下活动感悟（2）

昨天成长小组的第七次线下活动，一个是死党之间的关于倾听的体验，让我感触很多。另一个就是娇娇和小燕的九大意识层级的体验，刷新了我的意识，也给我很大的震撼。

情景一：娇娇当做一位妻子，小燕，当初一位老公。电话响起。

娇娇：喂老公，你什么时候回来？我已经做好了你爱吃的饭菜。

小燕：啊老婆，我今天加班，不回去吃饭了。

娇娇：你怎么今天又加班？你这个月都加班三天了我饭都已经做好了，你又不回来。

小燕：我真的回不去，老板喊我加班呢，挂了啊！

娇娇气急败坏的给闺蜜打了电话，找侦探调查老公是否有外遇情况！

情景二：电话响起，

娇娇：喂老公，你什么时候回来？我已经做好了你爱吃的饭菜。

小燕：啊老婆，我今天不回去了，今天要加班了。

娇娇：你怎么今天又加班？你这个月都加班三天了孩子还领不领？我今天本来跟朋友约好了要出去的你不回来，孩子怎么办？

小燕：嗯，我这边今天晚上要加班，确实走不开。老板喊我了，挂了挂了！

娇娇挂掉电话立刻给婆婆打电话，向婆婆告状和命令婆婆晚上过来带孩子，在约闺密出去做美容。

情景三：电话响起

娇娇：喂老公，你什么时候回来？我已经做好了你爱吃的饭菜。

小燕：啊老婆，我今天不回去了，今天要加班了。

娇娇（心情略微低落）：嗯，好的，我知道了。

挂掉电话以后，自我安慰了一番，并且找到了害怕被拒绝的内在原因，然后调整好了情绪，带着孩子吃饭。

情景四：电话响起

娇娇：喂老公，你什么时候回来？我已经做好了你爱吃的饭菜。

小燕：啊老婆，我今天不回去了，今天要加班了。

娇娇（语气略带愉悦）：好的，没事儿老公你加班吧！我会照顾好自己和孩子的。

挂掉电话以后，坦然自若的，照顾好自己和孩子。没过多久，老公回家，端茶倒水体贴老公，老公受宠若惊也特别体贴妻子，夫妻两人敞开心扉，诉说生活和工作中的烦恼并相互鼓励。

在一次次的体验中，其实妻子的意识层级是生存—制约—自我重要性—清晰—满足，是由低到高而发展的。意识层级越高，能量就越多，在同一事件中所用到的处理方式会使自己更愉悦使老公更舒适，而能量层级越低反而出现了问题会越多，麻烦也是越来越大，。所以我提高自己的能量层级，让自己和他人都更愉悦，更舒适。

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