陆煊文109期亲子时间管理践行68/90

打卡日期:2019年8月2日

90天打卡累计天数：68/90

❤【宣言:妈妈从此刻起，要用积极正面的言语跟儿子互动沟通，不打压，不诋毁！监督员:儿子】

❤文文的第三个30天目标：早睡早起（9:45上床-6:00起床）

实际完成情况:北京赶往井冈山的路上

❤妈妈的第三个30天目标：

1.文妈早睡目标:10:30上床-5:00两个番茄

实际完成情况:北京赶往井冈山的路上。

2.  除周六日外，每天音频转文字学习（亲子锦囊或亲子时间管理和家庭教育）

@今日学习情况:

一边开车，一边听樊登读书，听了三本<<掌控>><<坚毅>><<掌控习惯>>

每天四个番茄钟做账（假期出门，暂停）

3.每天发现文爸身上2个闪光点

@（1）儿子在美国给文爸买了一块儿眼镜布，折合人民币50元，文爸缓冲片刻，开心接受，没上王琨老师课程之前，早就催胡子瞪眼万般责怪啦！嫌贵啦！

@（2）替换文爸开车时，乖乖闭目养神，没看手机。

加油    陆煊文宝贝

陆煊文  11岁  践行打卡 8/30（第三个30天）

❤1.  规律作息:北京-井冈山 车上休息。

❤2.  先吃青蛙:倒时差，补觉。

❤3.️  今日闪光点：

1.上车主动给妈妈分享美国的收获。

2.给家人买了继续。

3.给小伙伴买了继续。

❤5.  今晚悄悄话:

“在美国收获很大，喜欢自然博物馆的活体动物展示，喜欢熟悉的环球影城，因为有好多电影都已经看过，喜欢跟小朋友在一起相处，非常开心。就是丢手表时特想爸爸妈妈，感觉需要你们的安慰。”

❤6.  日记摘要:

在家上一对一外教，感觉很不自然，有时尴尬，这次美国游学，感觉自己的英语根本不成问题，用英语跟美国人交流，就像用中文一样在沟通，很自信，下一步，回家加大单词量的背诵。

❤父母教练检视：

每天结束时，好好问问自己下面的问题:

1.今天我到底学到些什么？

<<掌控习惯>>这本书，强烈推荐，非常受益。

2.我有什么样的改进？

认真耐心倾听儿子的分享。

3.我是否对所做的一切感到满意？

满意，利用中午接机时间写了，打了卡，利用路上时间听了三本书。