计划不如变化快13.09.30（无运动）

2013.09.30

早，淡盐水一大杯，矿泉水一大杯。苹果一个，青椒炒鸡蛋一份，清炖小黄花鱼一份，五谷杂粮红枣枸杞大米饭一份，脱脂牛奶一杯。

午，牛肉丝炒芹菜一份，五谷杂粮红枣枸杞大米饭。

晚，紫菜汤半份，烤牛肉片，烤红薯片，烤香菇，烤大虾。

什么叫做“计划不如变化快”来着？今天就是典型的例子哦。

明天就开始休班放假了，所以今天一天都忙的不可开交，要把班上的工作都处理干净，下班后还要到处跑着去购物，采购足够养活我七天的饭菜。

中午买完东西到家都1点多了呢，该洗的洗了该整理的都整理好，等吃饭的时候都快2点了。2点半又匆忙赶到单位，继续处理未完成的工作，当时想着等下班再去购置水果和小杂粮就齐全了，屯够吃的喝的，明后天用两天的时间彻底清理卫生，安心宅在家里过假期。

就在这时变化出现了，弟弟他们三口要去外地住一天，家里只剩老妈自己了。那我自然要义不容辞地陪老妈去咯，俩个人溜达着去吃了汉拿山烤肉，总不能看着她老人家自己吃吧，我也只好陪着她一起吃，我这个晚上不进食的人哪，今天晚上不仅进食，还吃了肉，还是洒了那么多油的烤肉……

不说了不说了，反正是为了让老妈高兴，我是咋地都应该，吃完回去多运动一会就OK了呗。

重点还在后面，吃了肉的我今晚竟然没有运动，不知道陪着老妈走着溜达了几里路算不算运动呢？老妈后来说她从来没有晚上独自在家睡觉的经历，她有点害怕……

好吧，好吧，今天晚上咱娘俩一起住吧，什么运动啊减肥啊，都给俺老妈让步，陪着她老人家聊天到夜里11点半才呼呼。

只有计划没有行动，只有吃肉没有运动的一天就这样过去咯，但是心里蛮舒坦地。

明天加油吧！