刚开始就4000米，为何有如此执念

文 | 微小东

说一个小东的故事。

小东本身虽然算不上是运动健将，但以前也是跑过7公里的人，对自己的身体那是相当的自信，尤其是运动方面。

那天晚上操场上还和往常一样，跑步的人还是很多。正是4月底5月初的日子，夜晚没有一点微风。干燥有弹性的橡胶跑道上占满了人，旁边的好基友好闺蜜一对对走过、跑过。心中跑步的兴奋念头顿时醍醐灌顶。偶尔也有情侣牵手走过，心中闪过一丝羡慕和短暂的祝福。然而回过神来，该干什么接着来，岂能因为这些场景扫了兴？

跑步也是本人的爱好之一。至于为什么喜欢跑步，这有历史原因，也有自身原因。小东有这样的解释:运动可以强健身体，可以释放压抑，放松心情，还有排出体内毒素。最重要的是当你坚持下来后，你会变得更自信，发现世界原来这么美好。这属于自身原因。即对自己所做的这件事有清晰的认识和思考。历史原因这个以后有机会会说的。

由于小东已经有2个月没跑步了，心里别提有多失落。于是我约了好朋友小A来跑步了。小东问他平时都跑几圈，他说也就6、7圈，不想跑太多。每个人对自己目前所做的事都有一个清晰的规划，我完全认可他的这个规划。可按照小东之前的记录，几乎从来不少于10圈。不行，心里过不去这个坎，虽然好久没跑了，但这个习惯不能破。有句话叫:江山易改本性难移。再说了，我这江山都没改，本性也就更没必要移了。

小东现在有个习惯，只要不是很打扰别人的情况下，都喜欢放点好听的音乐听。于是边跑边放提莫女神的歌曲，动力还算不错。听着喜欢的歌，享受着音乐带来的快乐，放佛看到了胜利的终点就在前方。

中间的还算顺利，到最后一两圈的时候，可能是长时间不运动，身体有点虚，突然感觉自己有点想吐。

俗话说:男儿有泪不轻弹。我要说:男儿有累不放弃。小东坚定信念，不管有多难受，一定要坚持跑完。最终坚持跑完了，过程中从没有停下脚步。

对于跑步，小东一直告诉自己，只要不是非常难受，跑的过程中一定不能停下来，这是小东一直以来从没变过的宗旨。（特殊情况除外）

也许，这就是小东对跑步的执念吧！

小东认为，跑步可以磨炼一个人的意志，可以打造一个人的品格，这个过程中可以坚定一个人的信念，增强一个人的自信，同时可以锻炼自我身体。

你看！跑步有这么多好处。我希望有越来越多的伙伴喜欢跑步，大家都健健康康，快快乐乐的。

就算世界不能因为你我而美好，但一定会因为有你有我而有趣。

我喜欢跑步，你呢？

作者:微小东