沙盘游戏咨询师认证课DAY5

​今天是沙盘课的最后一天。一晃眼5天时间就这样度过了，感觉时间过的很慢也很快。

​今天我自己有触动的点有三个。第1个是上午讲故事倾听环节；第2个是下午刘老师的个案；第3个是下午的团体无意识沙盘。

在倾听和讲故事的环节，我有几方面的觉察。1关于语言组织能力上，随机应变讲故事的能力欠缺。2通过我自己讲故事和组内小伙伴的反馈觉察到自己对于信任和安全这两个概念的一些信念，也好像明白了自己潜意识里对信任和安全界定。2关于友情，我太过在意和看重，可能在曾经影响了我的亲情、爱情。自己好像在对自己心里的小孩一直在做过度补偿，对那个童年时期在友情里被背叛的我做过度做功课。3还有一个觉察就是关于我自己和老公的，好像很多时候过于独立，想要去承担过多事情。在很多事情的处理上，和老公的沟通不到位，把老公给隔断到一个安全的地方，自己去处理。这样难免会让他有被忽视的感受。这些都需要我自己在慢慢整合、处理。

同时在给与同伴倾听的时刻，我感受到了自己的价值感。当我的同伴认可的我反馈出来的感受和我观察到的点的时候，我觉得我在做有意义的事情。

午后的个体沙盘体验时间，我从观察者、咨询者、来访者三个角度去感受了沙盘流程。虽然在做来访者的时候只摆放了沙具，但是也让我对沙具的连接感到好奇，也对自己的表达感到了好奇。​在做咨询师的体验时，我有卡壳的地方，能感受到案主的语气、眼神、姿态发生了变化，但却不能像刘老师那样感受到案主真正的表达。特别钦佩刘老师的多年的资讯经验和带导的能力。

在个案中刘老师更是让我看到了一个内心强大，温和而坚定的咨询师是什么样子的。我也钦佩个案案主的勇气和力量，她的这些是我现在不具备的，我期望自己能拥有很多的勇气和坚定的爱，但这些我都需要突破自己给自己的限制。现在我也很接纳我自己，我已经在成长的路上了，按我自己的节奏来。

团体沙盘里，我觉察到我是一个对环境要求很高的人，对于环境里不协调的内容，我会挑剔，但我会去调整。我是一个喜欢温馨、幸福生活的人，所以有时候会常常委屈自己、压抑自己的真实想法感受。我也是一个即时行动力比较弱的人，往往在重大问题上因为自己想太多，而错失了最佳的机会。同时看到了自己对于他人和他人行为的看待方式，接受多样化，接纳各种类型的人和行为方式，但是界限分明，不爱多管闲事。如果在一个团队里，我可能不是大刀阔斧进行改革的人，但是对于新鲜事物的接纳度一定特别高。也可能是我在惧怕着什么，也可能是内心在逃避什么。这些都还需要我自己去好好探索。

我对自己的职业方向和成长方向也更确定。什么是我现在可以做的，什么是我现在不想做的也更明了。课程结束后李惠在群里说，愿早日众神归位！我自己也特别期待自己可以很好的成长起来，能够自性化一致化的呈现自己本来的面貌，一致性表达自己的想法。

加油！

晚安