《量尺问句》

张红云 焦点讲师二期班 平顶山 坚持分享第113天（ 原创总第281天  2017年9月12日 星期二）

        昨天晚上一直头疼说要10点就上床睡觉的，可怎么也抵挡不住看大家的学习分享的欲望，十一点多时强迫自己远离手机，洗漱上床准备睡觉，自己都很难说到做到，怎么要求孩子不拖延呢，给孩子做个表率，早睡早起身体好。

        早上六点起床，果然精神好了很多，一边把早饭准备好一边读书，今天读到量尺问句，      量表问句的功能：引导出孩子心中的理想愿景，具体化可以掌握的步骤，肯定、了解孩子目前为止的状况与努力，协助孩子思考下一步的具体行动，协助孩子自我澄清，增加对自己的察觉，帮助孩子表达一时无法说明的内在状况或目标，帮助父母了解孩子的状况。

        想到刘老师讲的一句话，奇迹问句是天上的云，量尺问句是进步的梯。让孩子描绘出自己的梦想，越大越好，为了实现目标当下能做的具体的一小步是什么？越具体越好。如果你的目标是10分，目前的状况是几分？你希望达到多少分你比较满意？那怎么做才能达到你理想的分数呢？从一小步开始，每天进步一点点，日不见增月见其长，月不见增年见其长。