青春无悔,热血依旧

按蚂蚁班算法,本人未满十八岁,是青春无敌美少女,是在群里不太发言的喝水吃瓜群众,是跑量与全马成绩平平的跑渣。

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厚颜无耻卖个萌^_^

呃,下面端正介绍自己。我是杨媚,来自江西,80后,中年已婚妇女,疲惫不堪的人民教师。不知不觉,我也是百人百天6,7,8,10期的老同学啦!8期有幸加入神奇的蚂蚁班,解锁了全马。9期因工作原因,暂时缺席。10期回炉再造,期待全马进四。

迄今为止,本人只完成过两次全马。虽然我经验少,但是我体会深刻呀!

4月,首马横店,大雨倾城,水没小腿,身披雨衣,穿越风雨,不亦乐乎!



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人生首马,快慢都是PB!
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横马踏浪


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雨衣女侠




11月,二战南昌。8月,9月,10月逐量提高跑量,练间歇,拉LSD,誓要全马进四。无奈赛前工作压力太大,睡眠不够,疲劳训练,35公里处撞墙,惨烈抽筋差点跑废了,经过多次喷药按摩拉伸,最终保持微笑走到终点。在最后几公里,收获了观众热烈的加油鼓励,跑友的问候与帮助,摄影师的镜头,所以,虽然成绩worst,但是心情best。


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你猜我下次能进四么?


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首次见到蚂蚁班同学,小激动。


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下一秒,崩了。


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路边的观众,你的加油引起了我的注意!谢谢!


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跑不动,还是走吧……


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终点到了,微笑,微笑,微笑。



虽然不再有刚加入时的好奇与激情,但是我一直默默关注着班级。早晨一边吃早餐一边看大家晨跑打卡,白天偷个闲爬个楼,睡前回看八点档。

最初加入百人百天,是因为跑步太孤独,想要找一群志同道合的伙伴。后来在身边找到了组织,身边有一大群热爱跑步可以一起跑马拉松的朋友。


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日常夜跑


日常晨跑


周末拉练



不过听说下一期蚂蚁班的准入门槛是全马进四?此次1南昌马拉松破四失败,那我能不能留呢?班长,各位班委,求收留哇!

我舍不得蚂蚁班,下一期我希望还能与大家一起跑下去。


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下一次全马进四,ok不ok?

我是同事眼中那个时而穿高跟鞋裙子时而穿运动装跑鞋的英语老师,活泼开朗,正能量满满。其实我也经常有焦虑情绪,精神压力。何以解忧?除了暴富,还有跑步。跑步能帮助我减少焦虑,紧张,舒缓情绪。跑步产生的多巴胺,会让人有一种愉悦感,情绪自然好了。

我是学生心目中会教英语能跑马拉松的班主任,精力充沛,上课从不喊累。42.195公里我都能跑下来,区区几节课还能累着我?

网络上最近很火的一段话:愿你有高跟鞋也有跑鞋,喝茶也喝酒,愿你有勇敢的朋友 有牛逼的对手,愿你对过往的一切情深意重但从不回头,愿你特别美丽,特别平静,特别凶狠也特别温柔 。

而我想说:我有高跟鞋也有跑鞋,娴静时如淑女,奔跑时像女侠,跑马拉松也跑十公里,跑过夏日也跑过寒冬,被烈日亲吻过也被大雨拥抱过,超越别人也被别人超越,有过PB也会有PW,青春会逝去,热血依旧在。

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