2017-04-13

丰盛日记-25

我拥有良好的自我调节力，从不开心中找到笑点；

我拥有自觉自省的良好心态，在问题中优先自我反省，先找出自己的问题。

我拥有及时学习力，快速从领导、同事、同伴、客户身上学习亮点。

觉察日记-23

事实：小伙伴说“玲玲，你真不会发邮件，看你发的邮件像吵架。”

感受：惊住了。曾几何时因为邮件写的好，邮件文化做的好而多次被领导。今天却得到这个评价，有些出乎意料。

意图：我很认真的写每封邮件，很严谨的检查用词、排序、字段等等。今天这个评价是为什么呢？从何而来呢？我要弄明白。

总结：还记得陈序老师在课程中说过，好的品质如果做的极端了也可能变成负能。是的，因为太过于严谨，太注重用词，表达逻辑，前后顺序，字体、颜色。反而显得太过古板，不生动，没有情感。另外我忽略了曾经发邮件时自己的角色，而现在自己的角色发生了变化，那么做事的方式，与人相处的方式也应灵动起来。

收获：感谢小伙伴教会我一个绝招，多用波浪号～，让语句“浪起来”！哈哈，瞬间软萌起来。

行动：绝招用起来，多用语气词，多用表情符号。让文字充满情感。

强有力提问-21

我被两岁的苹果宝贝强有力提问了：

妈妈，你今天怎么穿这个衣服了呀？

妈妈，你怎么会有这个衣服的呀？

妈妈，你干什么去了？怎么回来了呀？

妈妈，手机上的白色姐姐怎么没有了呀？

妈妈，宝宝为什么不能看电视呀？

妈妈，你怎么不跳操了呀？

每天回到家里都要打开脑洞，回答宝贝的十万个“提问”。

松规条-18

规条：我应该时刻保持积极，不抱怨不发牢骚

松：我可以时刻保持积极，不抱怨不发牢骚

松：我可以有时候保持积极，不抱怨不发牢骚

松：我可以保持积极，不抱怨不发牢骚。当我心情好的时候，当我充满能量的时候，当我做到与负面情绪绝缘的时候。