量子领导力实修第十一天

【第一周:观照空性周】

[太阳][太阳]我是刘航 :我是充满勇气与爱的领袖!20180426(11/30)

【必修】:

1.早睡早起  ️ 早起✔️

2.早冥想晚观想 ️ ✖️

3.观看能量层级

独处:300

工作:300

家人:300

4.【观照事件】分享

完成一天的工作,再一次回顾这几天的事件,这周再一次把自己计划的跑步给丢了,当下感受到自己的懊恼。可是多想无用,行动起来,果断的回家换装备,到体育场先光行一会儿,开始跑步。

【选修】:

5.光行  完成✔️

6.螺旋舞  未完成

7.嘻哈舞 未完成

8.为了我的目标,今天种了什么种子?

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