大家早上好！周二儿童营养，发烧专题（2） 181106

大家早上好！周二儿童营养，发烧专题（2）

上周我们谈到了为什么在婴幼儿这个阶段的孩子，会反复发烧、感冒、过敏、腹泻、咳嗽、湿疹，是什么原因引起。今天继续我们的发烧专题。

孩子在3岁以前，他的呼吸道的黏膜、消化道的黏膜还不是非常的健全，外界的病源体就容易从这些地方入侵，所以这个年龄阶段的孩子特别容易产生呼吸道和消化道的感染而生病

为什么我们出生的时候，呼吸道和消化道它的发育都没有完善？

假如我们的免疫系统一出生，一直都没有与外界接触的机会，就相当于免疫系统没有锻炼的机会。不锻炼怎么才会强大呢？就象我们的部队一样，是不是养兵千日，用兵一时？免疫系统也是一样的道理。如果你没有足够的强大，又怎么能应付各种外在的风险呢？所以， 我们的身体设计是非常非常的巧妙。

我们总不能为了锻炼免疫细菌，任由身体不舒服或者存在一些风险。其实这是最关键的，我们要了解一些措施是可取的。我们必须知道身体在锻炼免疫系统的时候，在面临这些挑战的时候需要什么样的支持。给它对的支持，身体才能面临小的风险。

在面对孩子感冒发烧的时候，我们要学会评估风险。哪些我们用营养来支持，哪些必须要及时地进医院去就诊。这是我们必须要注意的一个问题

比如我们的喉咙肿痛，这是免疫系统和病源体在这里打仗的信号，如果出现咽喉的不适，我们必须意识到已经有病源体入侵。但这个病源体还没有攻破城墙，也就是说我们的边防军挡住了。所以这时，也许我们的体温处在高的阶段

孩子在发烧的时候，后面他不烧了，但是就是咳嗽，这种现象就是处理不当的原因，留下来的后遗症。比如还没有攻破城墙的时候，我们的身体是不是在外围？发烧意味着身体已经攻破了城墙，所以当病源体进入身体内部了

。病源体在38度和39度之间的时候，在身体内部是非常不活跃的，几乎无再在复制，没有攻击力的状态。咳嗽，代表着战斗已经开始接近尾声了。在咳嗽这个阶段，要懂得支持它，很快它就好了

因为咳嗽是战斗打到尾声快结束了。拉肚子，身体是通过物理的方式减少病源体进入，所以通过腹泻的方式。如果我们不清楚身体的这些症状的意义，你会消炎、退烧、止咳、止泻。你总是会想各种各样的办法来抑制这些症状，控制不下去，你就会很着急，一着急就找到更多的办法，最终还是医治不下去。

如果我们咳嗽、高烧，我们又不去退它，又不去管它，我们的身体有一个承受的范围和时限。

孩子高烧的时候，我们担心体温升高带来的风险，如过热的惊厥、抽搐。咳嗽会带来的风险，如肺炎。但是大家要学会分辨风险，懂得达到什么样的程度必须去医院处理。什么程度自己可以处理，这就需要咱们自己分辨。不要学得一知半解拒绝医院治疗，就开始给孩子干预。如果是一般的普通感冒，问题不大，万一是败血症、风湿热，这个风险就很大的。

孩子的体温升高是需要有能力的。如果一个孩子体质好，他才有可能烧到40度以上，如果孩子的体质比较弱，就没有办法烧得那么高。

病源菌在体温38度到39度时，是没有任何的攻击性行为的，只有被打。了解到这个，就没有必要急着退烧，让孩子烧得久一点，如果只把病源菌打痛、打伤，还没有打死的话，退烧之后，它就又开始复活，开始繁殖，这也是我们去医院时，反反复复的原因。体温升高是最好的，不要急着退烧。有些人用了营养素，会发现还没有退烧，就着急，知道原因了吧？

如果你不知道原因，就会急忙帮他去退烧，把体温降下来，这就是好心办坏事。因为病菌在38到39度的时候，只有被打的份，没有还击的能力，如果你让身体烧到40度，火力一加猛，病源体就会被打败。打败后，体温自然就降下来了。体温是我们身体主动发出来，所以千万不要跟身体做对。

如果你想身体快一点退烧，很简单，只要你让免疫系统快速地把进入身体的病源菌干掉，体温自然就下降。如果病源菌被清除了身体还有必要把体温弄得那么高吗？所以，体温升高，意味着病源菌还没有清理干净，当你把体温降下来时，他又会继续升，只要身体有这个能力。

谢谢大家，下期我们继续分享发烧专题（3）如何处理发烧，肺炎、咳嗽等。