好久不爬山了

周日，和科里的同事们一起去临城玩，最后一个景点在午餐后，酒足饭饱，去爬天台山。同行的当地朋友说，快的话往返一个小时，慢的话，两个小时也足矣了。听起来，小意思啊！

爬起来却发现，好些日子不运动，体力真的不行了。爬了一刻钟，就觉得累了，喘着气，坚持着往上爬，可是，这种滋味不好受啊！才哪到哪，就累成这样了？对自己的身体状态，是有些不接纳的。到了一个小亭子，大家停下来，稍作休息，有人指着远远的山顶说，看到了，那边有个梯子，我们到了那里，就可以下山了。

抬头望去，那个梯子好高好远啊！悬在山顶的峭壁上，遥不可及的感觉。想到自己已经感觉疲惫的身体，可以走到那里去吗？要多久才可以啊！没办法，不能掉队，只能硬着头皮走了。

又走了十分钟，突然感觉身体轻松了很多，也许是过了最难受那段，身体适应了吧。就好像经过了那段难受的感觉，又到了一个新的高度。走起来轻松很多，渐渐地，走上一条很难走的路，叫一线天。说实话，因为身体不累，并没有觉得很难走，我和孩子冲在前面，不时招呼一下身后的伙伴们。不一会的功夫，就爬到了山顶。

孩子很兴奋，觉得自己第一个登上了山顶，很有成就感。有人说，运动可以磨练人的意志，可以消除焦虑，缓解压力，调节情绪，树立自信，真的没错啊！

在山顶上往前走，来到了在山下望见的那段梯子。此刻的身体，一点劳累的感觉都没有，只有运动流汗后全身通畅的感觉。想想自己站在山脚下，拖着疲惫的身体无奈地远望它的情景，真是天大的差别。

很多事情都是这样啊，当你快坚持不住的时候，让自己再坚持一下，往往就会进入下一个新天地。