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艾灸，真实作用就是拆东墙补西墙。

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第一：从《病理学》的角度，身体在发生症状时，如果食物营养摄入不足，细胞会发生适应性萎缩，而艾灸就是通过刺激身体达到这种适应性萎缩目的.

第二：从营养学角度，每个细胞需要营养成分是固定的，没有外来营养的支持，通过刺激身体，通过刺激身体，也会达到这种目的.

拔罐，强行占据抢夺周边血液的氧气和养分。如果把身体比喻成一个蛋糕，而身体每一个细胞都都需要，艾灸的作用就是把这种细胞的适应性萎缩，重新打乱，做成一个新的蛋糕给身体应用.

可见对身体的损伤是隐蔽而长久的.只不过身体有自愈功能，并且每次做完这些，要给足营养，不要持续一种方式以为是健康的，

很多人告诉你要努力奋斗，而我们告诉你要活好每一天，吃好每一口，享受每一刻，你就是你吃出来的，除了呼吸，你这一个输入，决定着你的健康、美丽，与你的活力！

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