一米 焦点技术网络学习坚持分享第160天（2020.1.22）

今天看道刘老师的“中原焦点团队第二次咨询约练挑战计划”第一感觉是参加，然后一想孩子要高考，还要看小宝，怕是没时间。就怕参加也完不成。于是就想不参加。然后又一想，很多时候就是逼自己一把，参加了有个激励，我一定能收获很多，就想着还是参加吧！唉，人的心理，就这一件事，就这一会儿，我的心理变化就变了又变。

实践是成长的关键！为了推动整个团队成员更多的实践，更多的做约练（能做实际咨询更好），特推出第二次挑战计划，准备参与挑战的请联系刘友龙老师微信（在QQ群报名的不予受理）进《约练挑战计划二期群》

激励措施如下！

一、每周完成两次咨询约练（可以做咨询师、来访者、观察员任一角色）或者实际咨询，持续三个月，奖励一次咨询展示与案例督导课程！

二、每周完成三次及以上咨询约练（可以做咨询师、来访者、观察员任一角色）或者实际咨询，持续三个月，奖励两次咨询展示与案例督导课程！

三、起止时间：2020.2.1—5.1；

四、三个月后挑战成功的参加课程！

五、当天的咨询约练需要在当天通过反思，写成文字或者分享，然后发在挑战计划总群和自己所在组的小群各一份，目的是为了更好的通过反思成长自己，同时整个团队的反思汇聚到一块让整个团队成员的能力都得到提升。

六、每周日晚上12:00前在自己所在组的小组群里向组长汇报一次本周实际约练次数（含地面咨询，当然地面咨询也要写成分享反思才算数），并且注明自己是挑战每周几次。

注：第1次汇报为2月9日晚上，最后一次汇报为5月3日晚上。

祝大家能在这三个月里通过实践，通过抱团成长能有更多的收获，咱们课程上见！

   

刘友龙

2020.1.21