26期时间管理亲子班尹晨豪（妈妈：张莉莉）月检视

26期易效能时间管理亲子践行月度检视：（2017.3.1-2017.3.30）

#第一阶段30天目标及完成情况#

1、家长目标：每天坚持看书30分钟。

       完成情况：30天内除家中2人生病7天未完成，其余时间均完成。

2、孩子目标：养成早睡早起的习惯，早上6:50起（周末7点），晚8:50上床；每天写字。

        完成情况：大部分时间都达成目标，完成得很棒。除了星期一、星期二，要上兴趣不能按时上床睡觉，其他时间都按规定时间睡觉。有兴趣班的晚上也是回到家就洗漱，马上睡觉的。早起有1次没有做到，超过规定时间10分钟左右，生病那几天有放宽，但也没有赖床，表现很棒。

图片发自App

#30天打卡和吃青蛙的情况总结#

        打卡30/30，晨晨每天的青蛙是“写字”，2组，每组蕃茄钟12分钟，除了上兴趣班的两天，都做的很好，专注写字，也已经逐步有回家先吃青蛙的意识。自己设定的吃青蛙的目标大概有7天没完成，由于家里两个人生病需要照顾，其它时间都完成。回顾自己打卡的过程，从一开始觉得没什么可写，到慢慢地会观察孩子的点点滴滴并进行记录，每一天认真对待打卡，记录每天我和他之间发生的事情，发现问题并思考解决。每日的检视让我反思，从孩子身上也看到了很多我们自己的影子，看到问题的背后。在剩下的60天，我会继续坚持打卡。

#授勋情况总结#

         因孩子只有6周岁，没有上小学，现在只用到自律勋章，已经授勋两次。在每周完成时，会有一个小小的仪式，每次到这个时候晨晨都特别的兴奋，爸爸和晨晨面对面站着，互相敬礼，爸爸拿着一周的打卡纸宣读一周的表现，然后晨晨自己贴每周的完成贴纸。这样的仪式每周都有，以至于给晨晨提供下周践行提供动力，看着自己离目标越来越近。30天的受训仪式准备放在清明回老家的时候，让奶奶及伯伯一家来参与。

第一次授勋

第二次授勋

每周自己贴完成贴纸

#空间管理情况总结#

     做了书桌的整理，挂上了软木板，还没有完成写字清单的制作。

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#其他好习惯#

        已经养成早上起来穿衣服、整理床铺、洗漱、吃早餐的这一流程，当然还需要爸爸妈妈稍微跟进。可以每次写完字 ，自己收拾书桌。基本形成一起准备第二天去幼儿园物品的习惯。

#父母教练总结#

        时间管理知识点很多，需要逐步去践行。两天的课程内容确实很多，比如清单，我们到现在还没有真正用起来，感觉每一样东西用起来都需要养成习惯，只能一样一样来，一次性上几个习惯很多时候会适得其反。就像丫丫老师说习惯要一个个养成，所以我们就先制定了一个小目标：早睡早起，晨晨本身的作息习惯就不错，所以第一个目标践行起来没有多大困难，其他方面的践行只要配合完成就可以了，以至于30天的践行在愉快、没有压力的氛围下完成。

        教孩子的同时，更多的是磨练我们自己的心性。在教导孩子的过程中，往往会被他反教育，如：你要让他饭前洗手，那他同样会反问“你怎么不洗手”，如：打卡一段时间后，他会反问“我打卡，你们怎么不一起打卡”，同时也督促我们做的更好。孩子的一言一行，都代表着父母的行为和方式，言传身教真的很重要，我需要继续不断的突破我自己，给孩子做个好榜样。

#第二阶段30天目标#

1.家长目标

        妈妈：每星期至少运动三次、利用碎片时间看书

        爸爸：每天检视

2.孩子目标：

（1）早睡20:50，早起6:50

（2）上完厕所要认真塞好裤子

        每次去幼儿园接的时候，晨晨裤子总是没塞好，着急玩的时候，上完厕所也不塞好裤子，每次都追着问，念叨他很多次了。早上早餐问他接下来目标，认真的说要上完厕所塞好裤子。好吧，目标虽小，但真要养成一个习惯，也不易的。