想对“晚睡”say goodbye啦

晚上看了一篇来自《十点读书会》的文章吧，有早睡早起习惯的人们的日常生活。早睡早起不仅精力充沛、有益于健康，重要的是真正的美容根源其实就在于健康的作息和健康的生活。细胞进行正常的新旧交替，有秩序符合身体规律，怎么会衰老呢？只会越来越灵。

所以，我想告别夜猫子的生活啦！将读书或思考的时间挪到早上！一点点来，肯定可以的。

加油，亚浡。我相信你。

开始期待它啦。