心理治疗基础笔记 三

1. 心理冲突指的是，两种相互对立的情感或欲望同事并存于一个人的心理，当事人既不能放弃其中之一，又无法将二者协调统一起来，从而体验着紧张，不安或者其他不快甚至痛苦。

2. 心理冲突的四个特点：

❶没有任何证实的大脑病理形态学改变作为基础。

❷心理冲突持久存在，通常持续一年以上。

❸心理冲突的痛苦令人难以忍受，病人力图从这种痛苦中摆脱出来，却反复失败，不能自拔。

❹心理冲突妨碍了正常的社会功能（如集中注意，良好的记忆，有条理的思考，相对稳定的心情，不能上班工作，不能操持家务，造成人际关系不和或不能正常地与人交往）。

3. 对神经症性心理冲突进行心理治疗之可行性和有效性，有以下两个前提：

❶心理冲突凡人皆不可避免，这就使神经症病人的心理具有可理解性。

❷心理冲突可以使人陷于非建设性甚至破坏性的病态，也可以成为人们进行建设性甚至创造性活动的动力，这就使神经症性心理冲突发生建设型转变成为可能。

4. 应该之暴虐。神经症病人的主述可以概括为这样一种最一般的形式：感到控制不住自认为应该加以控制的心理活动（尤其是情绪）。神经症病人误以为人能“控制”情欲本身。其实，我们所能控制的只是情欲在行动上的表现。

5. 惩罚的内化，便是“我应该”，因为一旦出现“不应该的”念头，便感到有惩罚的危险。

6.控制不住是过分控制的结果，是“应该之暴虐”的产物，是禁忌意识过分强烈的表现。走出心理冲突是发展个人的权利意识。当然，这首先要求我们每个人弄清楚自己究竟喜欢什么，需要什么，否则，有效的行动就谈不上。

7. 违禁性罪感的痛苦实际上就是自我惩罚的痛苦，所为内疚、自责、自罪，所指即为此事。

违禁性罪感有以下三种常见的情形：

❶一种生活风格、人生态度和行为模式。根深蒂固的违禁性罪感构成了人的核心，弥散性渗透到了观点、态度和行为模式的方方面面。

❷禁忌的象征化。

❸混沌罪感。