NVC90天陪伴记录—DAY41觉察自我表达

DAY41: 需要觉察—自我表达

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自我表达是人生的一个过程，是活出自己样子的一个过程。

在我的人生道路上，经历过总是顺从，把自己的想法深深埋在心里，或者表达了，没有人听见。然而在成长的过程中也发现，自我表达很重要，自我表达是一项可以学习的技能。

当你慢慢学会自我表达时，你的关系逐渐改善，你的内心也慢慢成熟，你的内在无惧而自由，你的生命进而越来越丰盈。