s心理晨读第一阶段行动感悟

s心理晨读第一阶段行动感悟

04读完两本书，你通过行动体验到的最强烈的情绪感受是什么？（主要讲行动带给你的感受，认知方面的变化会有十大认知改变的专门问卷）

刚开始时，第一本书觉得很容易，很容易上手。

中间过程开始有难度了，但是还是可以坚持。

第二本书是真正带来困难的，引起我的一些焦虑，一天需要三个多小时进行读书，回答问题。

随着读书的进行，慢慢的适应了，并且有了速度感。觉得自己是能够读书的，自己知道自己还是有些囫囵吞枣，需要跟随s君学习他的读书系统。

最强烈的情绪感受就是，现在不读书就有点难受，有些书觉得自己只要读就能够读完。

心态有点膨胀了。

05

对于那些一直犹豫而没有参加的人，说几句撩一下他们或者制造点焦虑。

心理晨读只有一次，就像吃饭，没有人会咀嚼第二遍。比如：财报晨读。这几天有许多人，通过读财报挣钱了，就有许多人问s，能举办第二期吗？s很肯定的说不会。

通过读书，我收获了很多，有行动上的，有情绪上的，有认知上的，最大的一点就是觉得自己能干成事儿了。面对其他的问题，觉得都不是事儿，干就是了。