晒日常02——运动=绿色=好运

办公桌因它而熠熠生辉

这盆植物叫什么?俺一点儿也不知道,但它是一个奖品,什么奖品呢?这其中有个故事。

我们单位有个男孩子——男人未婚就是好处多,比如被称“男孩子”——其实他的年龄早就可以划入油腻的中年男人范畴,脾气有点小怪,人有点小肥,自称“社交障碍症”,虽然什么人都可以怼,什么人都敢骂,人缘关系却不错。主要因为不发脾气的时候,人又温顺又和善。

就这么一个人,今年某一日忽然组建了一个运动打卡群,他自己成为伟大的“大群猪”。群里人员包括他认识的一切热爱运动或有较大可能参加运动的人,有运动即来打卡,门槛很低很低,日行一万步,或者自认为算是运动的活动,比如陪孩子公园玩耍什么之类的。

门槛低的好处是,大家都认为自己在运动,纷纷打卡;纷纷打卡的好处是,大家的积极性被充分调动起来,从打卡成了习惯,到运动成了习惯。11月我们区搞了个半程马拉松,我们这个小运动群就有4个人参加了比赛。这当然离不开运动群打卡激励的作用。

大群猪建群功不可没。

不止如此,大群猪还想出不少激励措施,比如积分制度,湿身照加分制度,月度冠军重点奖励制度。关键是,积分统计的活儿大群猪一个人干了,冠军奖品也是他掏钱买的。不知道为啥,我们虽然觉得他实无必要如此破费,但是真买过来了,我们却争先恐后,受之坦然欣然。

一开始的奖品是蛋糕——据说运动就是为了尽情享受美味。后来吃腻了,便有各种主意出来,有人说可以买蔬菜作为奖励——回家做一碟子菜,全家享受之——这当然是家庭主妇我提出的妙计,可惜尚未成家的群猪没法体会到这提议的神奇之处。后来又有人提议奖励盆栽,花花绿绿地摆在办公室,说起来还算“运动有奖”,脸上也有光。大家全附和。

就这样,第一次绿植奖品时,我就得了两盆,连续两个月冠军。说心里话,想要在这样的群里得冠军,还是比较容易的。脸皮厚点,愿意自拍,有卡必打就行。嘿嘿,我为了不老是冠军,还经常运动了也不打卡,打卡也是为了活跃气氛,或者带带不愿意动的小年青们——这是年纪大的最容易犯的一个毛病:觉得自己还挺厉害的。

两盆都是水栽植物,一盆开花的不久就寿终正寝,另一盆倒一直葱郁着。转眼就到了冬天,朝南的办公桌,阳光洒满,葱郁得更加葱郁了,心情也就会雀跃一整天。

冬天,又发出新芽

我有时觉得自己是个很倒霉的人,什么事儿都做不好,年龄这么大了,也还是一事无成,半吊子水,不上不下的。但有的时候,又觉得自己挺幸运的,起码一直在寻求做真实的自己,武志红说,不是做更好的自己,做最真实的就行。

12月1日,是我跑步3周年纪念,那天本来想在朋友圈发点什么,却因为困乏,躺上床就昏睡死过去。因为跑步,我有了比较固定而稳定的运动项目,了解了一点比较科学的运动知识,说到底不正是幸运之所在吗?

晨跑后享受丰富早餐




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