你离成为学霸只差这一本《学习之道》

文/涟漪心凉

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我承认,自己这次成标题党了,但面对这么好的一本书,实在希望它能被更多愿意学习,改变自己的人看到,阅读。

所以,如果你点进来了,不妨花几分钟看看这本书的核心理念,接着去读完整本书,相信你会回来感谢我的。

很多学生,包括我,一直在纠结关于学习的问题,以前和读者讨论这方面的问题,惊奇地发现我们都是经常去学,不过没有什么实质性的进步,读完《学习之道》才发现,自己对于学习的认知出了很大的问题。

因此在细读这本书三遍之后,我决定分享一下里面的三个核心部分的干货给所有的大学生们,当然工作党也可以,希望对大家有所帮助。


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关于思维的不断转换

在正式学习之前,应该先了解一下我们的学习时思维是如何转换的,别该学的时候玩,该玩的时候学,本末倒置,最后只会一事无成,从而学习仅剩的一点积极性也消失殆尽了。

1.了解专注和发散思维

顾名思义,前者就是专注时大脑运转的模式,后者则是思维乱跳以至于飞到天边的表现。二者缺一不可,既能全力突破难题,又能避免思维定式,提高创造力。

简单来说,当你认真打王者的时候,精神是极度紧张的,专注地忘记了周围发生的一切,这是专注思维。发散思维是在听一堂无聊的讲座,思绪不知道跑哪里去了的情况,这样情况下,会想各种各样的事,却一点也不沾边。

书中用了弹球弹珠来比喻,也是很好理解的,这个不难,问题是我们如何运用?

2.明确思维转换的具体过程

根据我对书中内容的理解,学习过程中,思维应该遵循这样的原则行动

发散——专注——发散(有必要的话)

打个比方,战争中,在不了解敌人具体实力的情况下。先派小分队四处打探,探明情况;确认之后,大部队一拥而上歼灭敌军,若是能一口气解决固然是好,如果敌人军队无法通过直接攻击解决,就要跳到第三个阶段,游击队四散而去,分散敌人兵力。

学习新知识也是这样,用发散思维统领全局,有个整体性的了解,形成紧密联系后接着专注跟上,集中突破困难问题(运用可以练习原则)。如果还是没能解决,再次启用发散思维,转换方向,做点别的事情,如散步,小憩,听音乐等。回来之后大多数都会豁然开朗。

不过要注意的是,最好别指望电脑手机游戏能帮助发散,它们只会让我们更加专注,耗费不必要的精力。

关于组块的合理构建

组块这个东西,听起来蛮高大上,其实也就那样。换个词,就是结构。别看只有两个字,可研究的内容可不少。我们学习效率低的很大问题,就是没有足够的知识组块来支撑,只会单打独斗。相似内容的组块,八竿子打不着的内容的组块,简单的说,就是知识的集合整理。

但有一个前提:必须根据知识内容将它们联系起来!

1.如何构建组块?

首先,专注!专注!没有专注,什么都做不好,所以学习的时候,我们老老实实把手机扔在宿舍,去图书馆好好学,做不到这一点,怕是神仙也拯救不了。

接着就是理解,知道大概的意思,放到具体的背景里去看,了解什么时候该用什么知识,就好比在大脑里装一个检索系统。

下面敲黑板,重点来了:花一定的时间,合上书或关掉学习视频,回想刚才的内容,看看记住了多少,对比书上观察差距的地方,重点突破,不断反复,直到能回想大部分关键内容为止。

在这个过程中,不要自以为是偷懒,自认为画几条线就是掌握了,一定要自己回想,其他的都是假象。

有输入就有输出,对你刚刚回想掌握的知识,请勤加练习,没有任何一样东西是你不练就可以达到一个新的高度的(练习方法参照《刻意练习》)

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练习的时间,内容,环境同样很有讲究。书中给了3点

(1)间隔重复法,即同样的内容不要一直练,休息一段时间效果最佳。

(2)穿插学习法,即不同方面的内容混在一起学习,例如两个小时内可以学数学和英语,扩大发散思维。

(3)在不同的环境下回想练习,如果在图书馆学累了,就可以出去散散步,在路上回忆也不失为一种好方法。

最后,就是测试固化知识。参与考试或者自我测试都可以,一定要让学到的知识有输出。

将上面的内容总结下来,我们可以看这个流程图。

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2.遇到问题怎么办

(1)如果无论怎么样都完成不了目标,请放下手中的事,好好去询问他人的意见,请教将会带来全新的视角去解决问题。

(2)遇到瓶颈时,千万别说放弃,其实只是心理作用觉得我们到了极限。正确的方法是运用机遇的法则:努力去拼,将要学的知识一个一个地安在组块资料库中,不知不觉中,就会发现我们已经形成了一个强大的知识体系。

关于记忆的方法

记忆这个东西,我想许多学生都恨得牙痒痒的,每天都在想自己如果有一个好的记忆那将会是多么美好的事情。

其实不然,每个人的记忆能力差距都不大,主要还是依靠后天的训练,如果有正确的方法,同样可以成为记忆大师。

首先,要明确记忆有两种类型:工作记忆和长期记忆,前者是瞬时的,后者是长期的。如何转变是一项艰苦的任务。最好的方法就是之前提到过的间隔重复法,几天之内,就可以把知识储存到记忆仓库里。

记忆的核心

在英剧《神探夏洛克》里,福尔摩斯一手帅气的记忆宫殿让人好生羡慕,我惊叹于他是怎样从那庞大的记忆宫殿中找寻需要的知识?后来才知道,这里作用的是记忆的绝对核心:图像视觉化处理

人们的视觉记忆往往非常强大,这也是我们走过一条不熟悉的路几次就熟记于心的原因,所以利用好视觉处理,是一个重中之重。

因此在学习新知识时,我们必须尽可能地去联想,让不相关的事情与所学知识联系起来,图像法就是不错的例子,思维导图就是这么来的。

书中还详细介绍如何运用记忆宫殿法:找一个你熟悉的地点,将你要记忆的知识以联系的方式安插进各个位置中,用讲故事的手法一连串地记下来,这样的话会保持一个比较长期的记忆。

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除了视觉化,记忆的第二个关键点:比喻和类比

其实比喻也是很类似视觉化的一种,只不过它更宽泛而已,我们可以把很多不相关的东西联系在一起。比如高数的极限,很像运动员在终点冲刺时摄像机下不断接近线的场景。

你有没有发现:记忆的两种方法都有个前提条件:联系!。

查理芒格说过:要用多元化思维看问题的,就意味着必须不断地扩大知识面,学会观察,有足够的素材联系所学所见,才会更好的使用记忆方法。

结语:说了这么多,如果不去读书,不去实践永远没用,放下手机,去试一试,终究会发现不一样的世界。

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